少人数制で初心者さまにぴったりの「おうちで気軽に楽しめる」マクロビオティック教室
おせち料理の定番「黒豆、きんとん、松風焼き」
と華やか和食をマクロビでやさしく楽しみます。
マクロビ、お料理初心者様も大歓迎♪
お家で一人でできる!を大切にした少人数の丁寧レッスンです。
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■開催場所 | 池袋からひと駅の大塚駅近く 大塚サロン(松崎宅)
(JR山手線 大塚駅から徒歩3分) (都電荒川線 大塚駅前停留所から徒歩3分) (丸ノ内線新大塚駅から徒歩8分) |
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■レッスンメニュー | 〜マクロビお節とおもてなし和食〜
♪炊飯器で♪玄米のお赤飯風 お赤飯風を炊飯器で炊いて簡単に ♪お芋団子のお吸い物 ♪失敗なし♪ふっくら黒豆 割れやシワなくツヤっと味しみ黒豆ができます ♪さつまいも餡の栗きんとん なめらかにしたさつま芋に、自然栗の甘露煮を加えて。 ♪簡単♪お家のがんもどき風 がんもどき風を、焼いて簡単ヘルシーに作ります。 ♪ソイミートの松風焼き メインになる松風焼きもソイミートであっさりと。 ♪お野菜の飾り盛り♪色々・・・ いつもの野菜で、華やかになる盛り付けを。 ♪三年番茶、ハーブティーなど |
■レッスン内容 | マクロビオティック |
■レッスンの流れ | レシピ説明とマクロビオティックのポイントを説明後、実習形式でのレッスンとなります。
レッスン後、試食、解説、後片付けをして終了となります。 |
■受講料 | 4,500円 |
■定員 | 5名 |
■持ち物 | エプロン、ハンドタオル、筆記用具 |
■備考 | 7日は、通常より30分時間が短いため、デモがやや多くなります。 |
■支払方法 |
クスパ決済
教室指定のお支払い(事前のお振込みをお願いしております(直前のお申し込みでは、当日のお支払いになります))
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■教室指定お支払い時のキャンセルポリシー | 前日のキャンセルでは50%。
当日のキャンセルは100%をキャンセル料として頂いておりますのでご了承ください。 |
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