ジュニアアスリートのための体作りごはんと おうちごはんのレッスン
オンライン 【オンライン】恵方巻を作ろう
Zoomを使ったオンラインレッスンです。今年は恵方巻を自分で作ってみませんか。簡単なスープも掃同時に作るのでレッスン後はすぐにごはんが食べられます!
オンライン 【オンライン】恵方巻を作ろう
Zoomを使ったオンラインレッスンです。今年は恵方巻を自分で作ってみませんか。簡単なスープも掃同時に作るのでレッスン後はすぐにごはんが食べられます!
オンライン 【オンライン】恵方巻を作ろう
Zoomを使ったオンラインレッスンです。今年は恵方巻を自分で作ってみませんか。簡単なスープも掃同時に作るのでレッスン後はすぐにごはんが食べられます!
2020年10月に大好評だった圧力鍋のレッスン。圧力鍋を使ったレシピを増やしたい!にお答えします♪粉から手作りのほうとうを根菜たっぷりのおつゆでいただきます。小豆から炊いてお汁粉も作ってみましょう。
ご家族4人分のお惣菜お持ち帰りレッスンです。2020年10月に大好評だった圧力鍋のレッスン。圧力鍋を使ったレシピを増やしたい!にお答えします♪粉から手作りのほうとうを根菜たっぷりのおつゆでいただきます。小豆から炊いてお汁粉も作ってみましょう。
ご家族4人分のお惣菜お持ち帰りレッスンです。2020年10月に大好評だった圧力鍋のレッスン。圧力鍋を使ったレシピを増やしたい!にお答えします♪粉から手作りのほうとうを根菜たっぷりのおつゆでいただきます。小豆から炊いてお汁粉も作ってみましょう。
2020年10月に大好評だった圧力鍋のレッスン。圧力鍋を使ったレシピを増やしたい!にお答えします♪粉から手作りのほうとうを根菜たっぷりのおつゆでいただきます。小豆から炊いてお汁粉も作ってみましょう。
オンライン 【オンライン】いちご大福でお雛様を作ろう
白玉粉から求肥を作り、いちご大福を手作りします。お雛様に見立てて飾ったらとってもかわいいです。
2020年10月に大好評だった圧力鍋のレッスン。圧力鍋を使ったレシピを増やしたい!にお答えします♪粉から手作りのほうとうを根菜たっぷりのおつゆでいただきます。小豆から炊いてお汁粉も作ってみましょう。
電機メーカーにてフルタイム勤務を13年、退職後に趣味だった料理を独学にて勉強後、外部料理教室にて6年講師を勤める。
その後、自宅キッチンにて料理教室を開催する傍ら、企業様へのレシピ提供、八王子市認可保育所への献立作成及び調理を行う。
日刊スポーツ新聞社様アスリートの食育サイト『アスレシピ』コラム連載中。アスレシピ認定アンバサダー。ジュニアアスリートのお母さん向け資格取得講座主宰。
2023/1/28