陽だまりきっちん 料理教室（東京都八王子市）

陽だまりきっちん　料理教室（東京都八王子市）

レッスン情報

最終更新日:2024/10/29

ジュニアアスリートのための体作りごはんと　おうちごはんのレッスン

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10:30 【アスリートフードレッスン】体験会（オンライン可）

全1件

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10:30 【家庭料理】7月糖質制限中でも安心パスタ　他

全1件

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10:30 【家庭料理】7月糖質制限中でも安心パスタ　他

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7月の予約可能レッスン

2020年 7月 7日（火）

【アスリートフードレッスン】体験会（オンライン可）

スポーツを頑張るお子さんをお持ちの
お母さんのための
スポーツ栄養学を取り込んだ家族料理と
スポーツ栄養学の座学が学べる
コースの体験会です。

受講料：4,500円（税込）
7月 7日(火)　10:30〜12:00
満席

レッスン内容：その他
定員：4名

2020年 7月 9日（木）

【家庭料理】7月糖質制限中でも安心パスタ　他

ご自宅にある調味料と調理器具でご家族が喜ぶ簡単ごはんを作ります。７月はひよこ豆が練りこまれた全粒粉オーガニックパスタを使ったアラビアータと夏野菜のブルスケッタ、夏野菜のマリネ、デザートを作ります！

受講料：5,500円（税込）
7月 9日(木)　10:30〜14:00
満席

レッスン内容：家庭料理
定員：4名

2020年 7月10日（金）

【家庭料理】7月糖質制限中でも安心パスタ　他

受講料：5,500円（税込）
7月10日(金)　10:30〜14:00
満席

レッスン内容：家庭料理
定員：4名

2020年 7月15日（水）

【アスリートフードレッスン】体験会（オンライン可）

受講料：4,500円（税込）
7月15日(水)　10:30〜12:00
満席

レッスン内容：その他
定員：4名

2020年 7月17日（金）

【家庭料理】7月糖質制限中でも安心パスタ　他

受講料：5,500円（税込）
7月17日(金)　10:30〜14:00
満席

レッスン内容：家庭料理
定員：4名

2020年 7月20日（月）

【アスリートフードレッスン】体験会（オンライン可）

受講料：4,500円（税込）
7月20日(月)　10:30〜12:00
満席

レッスン内容：その他
定員：4名

2020年 7月24日（金）

【家庭料理】7月糖質制限中でも安心パスタ　他

受講料：5,500円（税込）
7月24日(金)　10:30〜14:00

レッスン内容：家庭料理
定員：4名

2020年 7月31日（金）

【アスリートフードレッスン】体験会（オンライン可）

受講料：4,500円（税込）
7月31日(金)　10:30〜12:00

レッスン内容：その他
定員：4名

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先生情報: 阿部　優; 教室主宰／料理家埼玉県出身
電機メーカーにてフルタイム勤務を１３年、退職後に趣味だった料理を独学にて勉強後、外部料理教室にて６年講師を勤める。
その後、自宅キッチンにて料理教室を開催する傍ら、企業様へのレシピ提供、八王子市認可保育所への献立作成及び調理を行う。
日刊スポーツ新聞社様アスリートの食育サイト『アスレシピ』コラム連載中。アスレシピ認定アンバサダー。ジュニアアスリートのお母さん向け資格取得講座主宰。