我が子のための集大成。修了試験頑張りしましょう!

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最終更新日:2025/6/25

陽だまりきっちん 料理教室(東京都八王子市)

ジュニアアスリートのための体作りごはんと おうちごはんのレッスン

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我が子のための集大成。修了試験頑張りしましょう!
2025/7/12 17:50 UP

 
 
 


スポーツジュニア食育コンシェルジュ
最終回の生徒様。


高校生ラガーマンのママ。
実は長男坊の同級生のママ♡
















疲労回復ごはんの座学復習しつつ
レシピのお話し。
なんでこの食材、
どうしてこの食材。














調理の基本、罪悪感のない手抜きのお話し、
保存術、フードシーラーのお話し、
冷蔵庫、冷凍庫の中身まカバッと開けて
冷蔵庫棚卸しのお話し、


最後は「私を家に呼んでちょうだい!
なんでも捨ててあげちゃうからー」と懇願笑






楽しく美味しい講座修了。






10講座5日間、お疲れ様でした👏










これから修了試験です✨
ぜひお子さんのための集大成、
じっくり取り組んでみてください😊


 
 
受講生募集中です!



スポーツジュニア食育コンシェルジュ、
全10講座を5日間で。




我が子だけのために
お母さんにお勉強いただく講座です。

『◆【募集】おいしいごはんでつよくなれ「スポーツジュニア食育コンシェルジュ」』【開講日更新しました♪】 スポーツを頑張るお子さんを食で支えたいお母さんのための食事学の講座 スポーツジュニア食育コンシェルジュ資格取得講座 を開催していま…ameblo.jp








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先生情報
阿部 優
阿部 優
教室代表/料理家   埼玉県出身

電機メーカーにてフルタイム勤務を13年、退職後に趣味だった料理を独学にて勉強後、外部料理教室にて6年講師を勤める。
その後、自宅キッチンにて料理教室を開催する傍ら、企業様へのレシピ提供、八王子市認可保育所への献立作成及び調理を行う。
日刊スポーツ新聞社様アスリートの食育サイト『アスレシピ』コラム連載中。アスレシピ認定アンバサダー。ジュニアアスリートのお母さん向け資格取得講座主宰。

教室からのお知らせ

2023/1/28

こんにちは。阿部です♪2023年3月のレッスン募集開始しました。公式LINEから先行予約をお受けしています。3月まで開講日が少なく、ご迷惑をおかけしていますが4月からは通常に戻る予定です。今年もどうぞよろしくお願いします♪


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