何をどれだけ食べたらよいか?がわかる料理教室

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最終更新日:2025/4/4

淺野料理教室(大阪府堺市西区)

「何をどれだけたべたらよいか?」料理を習うだけではなく、食べ物の栄養素にも着目した料理教室

この教室のフォロワー:
55人
過去の予約人数:
268人

暑さで食欲も減退・・・そんな8月はアクアパッツアで本場の味をご自宅で楽しんでみませんか?革命的な調理法で、素材本来のおいしさを引き出すアクアパッツアは、健康的で栄養価も高く、調理の手間も少ないのが魅力です。
時短料理でも栄養たっぷり魚介の旨みが凝縮されたアクアパッツアで暑い夏を乗り切りましょう!

何をどれだけ食べたらよいか?がわかる料理教室

■レッスン開催日時

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  • 2023
    8/17(木) 11:00〜13:00
  • 2023
    8/25(金) 11:00〜13:00
  • 2023
    8/28(月) 11:00〜13:00
    満席
  • 2023
    8/30(水) 11:00〜13:00
    満席
■開催場所 大阪府 堺市西区 下田町
■レッスンメニュー アクアパッツア、芝漬けサラダ、アスパラ肉巻き、豆乳クリームスープ、アイスプリン
■レッスン内容 ヘルシー料理
■レッスンの流れ 食生活についての相談、レシピの説明後、実習形式のレッスンとなります。レッスン後、試食、解散。
後片付けはありません。
■受講料 3,630円(税込)
■定員 2名
■持ち物 エプロン、ハンドタオル
■備考 お一人参加の方が多く、全ての料理に携われます。
きめ細かい栄養と調理指導、わからないこともすぐ聞いていただけます。

お車でのお越し場合、お問い合わせください。




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先生情報
淺野千波
淺野千波
管理栄養士   大阪府出身

 短大在学中にⅠ型糖尿病発症。それからインスリンと食事コントロールの日々を過ごしております。糖尿病になったおかげで健康の大切さを知る事ができ栄養士としても人生をスタートすることができました。食べる事、料理好きな事もあり料理教室を開催して多くの生徒様と接しています。これからも私の経験と栄養の知識が皆様の健康な食生活をサポートができたらとても幸せに思います。

教室からのお知らせ

2025/3/14

4~6月に使用可能なクーポンを発行しましたので、またご利用ください。限定5枚。

2025/3/10

キッズクッキングでは、5つの調理法を順番に実習いたします。(①揚げる
②煮る③焼く④炒める⑤蒸す)③⑤時は、料理とおやつの両方お楽しみいただけます。
大人の料理教室は3月より糖尿病に特化した料理教室としてリニューアルしました。健康的なレシピをぜひ日々の食事にとりいれてください。

2025/3/10

4月より、月初めに次回予定を公開することに致します。
4月の予定は、3/10に公開致しましたのでご覧ください。


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