セルフケア料理教室［Spoon］

（東京都中央区）

料理を通して、健康で豊かな生活をクリエイトする

最終更新日:2022/4/19

佐藤　恵美

料理家／教室主宰

料理家
J.S.Aワインエキスパート

料理家アシスタント、大手料理教室講師経て独立。
現在はTVや広告などのフードコーディネート、出張料理、料理講師、フードライターなどで活動中。

「料理を作る、食べる、飲むことを楽しむ人生が最高」をテーマに、食べても罪悪感のないお酒に合う料理や、女性向けの鮮やかでヘルシーなお料理を得意としています。

健康・美容・食のトレンドから毎回1つテーマを決めて

そのメソッドを取り入れた料理を作り
皆さんで美味しく食事する料理教室です

口に入れたもので身体は作られます
あなたはどんなもので自分の身体を作りたいですか？

細胞が喜ぶ料理を学び丁寧に作り食すことで
心も満たされる感覚を体験できます

女性の健康を第一に考えた
ヘルスコンシャスな理想の毎日を提案します

この教室のレッスン情報

■ クラス、コース: セルフケア料理教室

隔月でメニューが変わり、
薬膳、マクロビオティック、アーユルヴェーダなど、旬の健康法や美容の考えなどを取り入れた、
ヘルシー、簡単、美味しい料理を作るコースになります。

■ レッスン人数: 最小2人～最大6人

■ レッスン料金: 8,000円

■ レッスン開催場所: 料理教室専用スペース/レンタルキッチンスタジオ/スペース

■ レッスン内容

■ 特徴

コースレッスン形式
１回完結レッスン形式
おためし体験レッスンあり
出張レッスンあり
プライベートレッスンあり
駅近く
入会金無料
受講料で払う
男性OK
初心者OK

■ レッスン開催時間帯: 休日昼

教室のレッスン風景(3)

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先生情報

佐藤　恵美

料理家／教室主宰

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■ 先生のプロフィール: 料理家 J.S.Aワインエキスパート料理家アシスタント、大手料理教室講師経て独立。現在はTVや広告などのフードコーディネート、出張料理、料理講師、フードライターなどで… 料理家
J.S.Aワインエキスパート

料理家アシスタント、大手料理教室講師経て独立。
現在はTVや広告などのフードコーディネート、出張料理、料理講師、フードライターなどで活動中。

「料理を作る、食べる、飲むことを楽しむ人生が最高」をテーマに、食べても罪悪感のないお酒に合う料理や、女性向けの鮮やかでヘルシーなお料理を得意としています。
■ 実績: 実績はこちらにまとめてあります。
https://emi-sato-food.amebaownd.com/pages/1420374/page_201711131029
■ 保有資格: フードコーディネーター / 野菜ソムリエ / 食生活アドバイザー… フードコーディネーター / 野菜ソムリエ / 食生活アドバイザー / ワインエキスパート / フードアナリスト / 食品衛生責任者
■ 出身料理学校・師範名: 辻製菓専門学校　製菓技術別科　修了
祐成陽子クッキングアートセミナーフードコーディネーター養成コース修了