濃厚クリーム豆腐とシャリシャリトマトのすり流し

by. おおはし　なおこ先生

夏野菜
濃厚クリーム豆腐とシャリシャリトマトのすり流し

5

【MtoM ホワイトソースを使用】
フレーク状の無添加ホワイトソースを使った、ゴマ豆腐のアレンジバージョン。クリーミーな舌触りで、ほのかなハーブとチーズがお口に広がるお豆腐です。
シャーベット状のトマトのすり流しは、しょうが風味でシンプルに。
とっても簡単に作れるひんやりメニューです。

【MtoM×クスパ】で制作されたレシピです。

材料 分量:４人分 調理時間:４０分

豆乳
２００ｍｌ
MtoM ホワイトソース
大さじ４
くず粉
２５ｇ
塩
ひとつまみ
トマト
２個
粉末だし
小さじ1/2
白しょうゆ
小さじ１
しょうが（すりおろし）
1/2片
イタリアンパセリ
適宜

作り方

1

小鍋に豆乳、MtoM ホワイトソース、塩、くず粉を入れよく混ぜる。

2

１のホワイトソースが溶けたら、弱火にかけヘラで鍋底をこそげるようによく混ぜる。
もったりしてきたら、火から離してよく練る。再度、火にかけて手を止めずに混ぜる。（これを２～３回繰り返す）

3

濡らしたタッパーに２を入れ粗熱をとり、冷蔵庫で３０分～１時間冷やす。

4

凍らせたトマトは、水の中にくぐらせ皮をむき、おろし金ですりおろす。
粉末だし、白しょうゆ、しょうがを加えスプーンで軽く和える。

5

器に４を敷き、テーブルスプーンで形を整えたクリーム豆腐を乗せる。
あれば、イタリアンパセリを飾る。

★ 調理のコツ・ポイント

【下準備】
※くず粉は大きな塊になっているものもあるので、ビニール袋に入れたらスリコギか麺棒を押し当て細かくしておきましょう。

※トマトは、ヘタを取りラップに包み冷凍庫で凍らせてください。

【ポイント】
くず粉は、熱を加えるとすぐにもったりします。必ず弱火で練る手を止めないでください。
冷凍したトマトは約１か月保存できます。

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レシピ制作者
おおはし　なおこ

おおはし　なおこ

家庭料理の教室　なおさんのオハコ（横浜市戸塚区戸塚町）

1989年:短期大学卒業後、物流企業へ入社。 2004年:結婚。 2006年:体調を崩し、食生活の大切さを見直す。 2007年:食育指導の勉強をする。 2008年:自宅や友人宅で、家庭料理を教える。 2011年:レコール・バンタンキャリアカレッジ　フードコーディネーターコース修了。 2012年:家庭料理の教室を開業。 .食育指導士、フードコーディネーター、国際薬膳食育士３級

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