夏の養生ご飯~夏野菜のおかずとツボ押し体験

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最終更新日:2025/7/1

★★Yuko★★’s class(神奈川県横須賀市)

美味しい笑顔を作れますように!

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51人
過去の予約人数:
49人

夏の暑さや、クーラーの効きすぎでの不調など、疲れた体を労わる夏野菜のおかずを作ります。お料理の後は、夏の不調に効くツボの指圧体験やセルフケアをします♪ ご希望の方は、ご不調にあわせた鍼灸体験を致します♪

夏の養生ご飯~夏野菜のおかずとツボ押し体験

■レッスン開催日時

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■開催場所 神奈川県 横須賀市 長沢
■レッスンメニュー 夏野菜の揚げびたし、丸ごと玉ねぎのスープ、人参の梅ジュース煮
■レッスン内容 ヘルシー料理
■レッスンの流れ レシピ説明後、実習形式のレッスンになります。出来上がって、ご試食後、ツボ押し体験になります。
■受講料 5,000円(税込)
■定員 1名
■持ち物 エプロン、ハンドタオル、筆記用具
■支払方法
クスパ決済のみ
■クスパ決済のキャンセルポリシー
  • レッスン開催日 7日前〜4日前まで お支払い金額の30%
  • レッスン開催日 3日前〜2日前まで お支払い金額の50%
  • レッスン開催日前日〜当日 お支払い金額の100%

■全レッスン開催日時

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先生情報
★★Yuko★★
★★Yuko★★
教室主催、鍼灸あん摩指圧マッサージ師   東京都出身

外資系企業勤務後、渡仏。コルドンブルー・パリ校にてグランディプロム(料理・製菓両コース)取得。パリ1つ星レストラン1年勤務。帰国後、出産、育児のかたわら、製菓製造販売開始。マルシェにてパンの販売。生協の食育アドバイザーとして料理教室講師や、自宅での料理教室主催。
コロナ禍に夫を失い、人生を見つめ直し、体や健康について学ぶべく、専門学校に通い、鍼灸あん摩指圧マッサージ師の資格を取得。

教室からのお知らせ

2025/6/14

天然酵母パンのレッスン、始めます!定員1名様にしていますが、お友達と参加したい方は対応しますので、ご連絡ください。
また、シュークリームのレッスンご希望の方もご連絡いただければ、開催します!

2025/5/27

長らく教室をお休みしてしまいましたが、海の近くに場所を移し、気持ちも新たに教室を再開します。
新しい教室では、よりご満足いただけるように、基本はマンツーマンのレッスンにする予定です。(お友達と参加したい方はご連絡いただければ対応します。)
大好きなShoFarmさんまで、自転車でいける近さです。ShoFarmさんのお野菜、果実、小麦、卵などを使ったレッスンを展開していきたいと思いますので、皆様どうぞよろしくお願いします!

2019/8/11

8月9月のレッスンの情報を公開しました★

まだまだ残暑の厳しいこの季節、胃腸が弱りやすく倦怠感などでていないでしょうか?
そんな時は、暑い地方の知恵、奄美の発酵飲料ミキがオススメ。お粥だけでも胃に優しいのに、乳酸菌で発酵しているので、更にお腹に良いこと間違いなし!
そのまま飲んでも美味しいし、フレンチトーストのような、柔らかなパンに焼き上げたものも美味しいです。
是非、美味しくて体にもやさしいものを体験しにいらして下さい(^^)


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