赤ちゃんから大人まで、食に関する悩みを解決♪ 簡単・美味しい・野菜たっぷりの、健康になれる料理教室
オンライン <キッズ料理教室体験会>おうちでリトルシェフになろう♪
春休み特別企画
オンラインでのキッズ料理教室の体験会です。
「料理を習ってみたい!」
「料理が好き」
「子どもの頃からバランスのいい食事を知ってほしい」
「教室に行ってみたいけれど通えない」
そういった方々に向けてオンラインでのレッスンを開講いたします。
この体験レッスンだけでもOK
受けてみて楽しければ定期コースもご受講いただけます!
まずは簡単なものから始めて「できる!」「楽しかった!」を体験して下さい。
君もリトルシェフになってみませんか?
オンライン <キッズ料理教室体験会>おうちでリトルシェフになろう♪
春休み特別企画
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「料理が好き」
「子どもの頃からバランスのいい食事を知ってほしい」
「教室に行ってみたいけれど通えない」
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まずは簡単なものから始めて「できる!」「楽しかった!」を体験して下さい。
君もリトルシェフになってみませんか?
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春休み特別企画
オンラインでのキッズ料理教室の体験会です。
「料理を習ってみたい!」
「料理が好き」
「子どもの頃からバランスのいい食事を知ってほしい」
「教室に行ってみたいけれど通えない」
そういった方々に向けてオンラインでのレッスンを開講いたします。
この体験レッスンだけでもOK
受けてみて楽しければ定期コースもご受講いただけます!
まずは簡単なものから始めて「できる!」「楽しかった!」を体験して下さい。
君もリトルシェフになってみませんか?
昔ながらの定番副菜
●市販品もあるけど量が少ない!
●自分で作っても何だか美味しくない…
●子どもが食べてくれない
●自己流で作っていたのでちゃんと習ってみたい
●乾物の戻し方も勉強したいな
アンケートにて人気の高かった4品と
どの副菜にも合う永久保存版の焼豚の作り方をご紹介します♪
タイ式ヨガ「ルーシーダットン」×管理栄養士監修ヘルシーランチ
子連れOKのタイ式ヨガ♪
無理なく気持ちの良いストレッチで体をスッキリしていただいた後、
月替わりの野菜たっぷりヘルシーランチ&デザートを召し上がっていただきます!
世界の料理・ビーガン・グルテンフリーなど
毎月どんな料理が食べられるかはお楽しみです♡
先月zoomで好評だったレッスンを教室に来ていただいて行います
今回ご紹介するのは、卵乳小麦白砂糖不使用のウィークエンドシトロン
食物アレルギーの方にも安心です。
レモンの風味が爽やかで春にぴったり
食べた後はお腹が軽く、体に優しいスイーツです!
動物性食品を使わない新しいおいしさとの出会いに感動して下さい♪
5月5日は「子どもの日」。
子どもたちが喜ぶメニューでお祝いしませんか?
こいのぼりモチーフのハンバーグや花の巻きずしなどを親子で作ります♪
5月5日は「子どもの日」。
子どもたちが喜ぶメニューでお祝いしませんか?
こいのぼりモチーフのハンバーグや花の巻きずしなどを親子で作ります♪
管理栄養士。
父は無農薬野菜を作る農家。
保育園栄養士として、給食調理、乳幼児の栄養指導および食物アレルギーの対応などを経験。
その後、逗子市役所にて、公立保育園の給食管理、献立作成、栄養相談、食育などに従事。
市民向け離乳食教室の講師や乳幼児食講座も務める。