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赤ちゃんから大人まで、食に関する悩みを解決♪ 簡単・美味しい・野菜たっぷりの、健康になれる料理教室
★講師と一緒にレッスン動画を見ながら
質問をしたりサポートを受ける形のレッスンです。
ZOOMを使用します。
魚には体にいい栄養素がいっぱい♪
こどもにも積極的に食べてもらいたい食材です。
基本の魚料理レッスンも人気ですが、
今回はご家庭で、とても簡単にできる
トースターで焼けちゃう魚料理４品に
大人も子どもも好きな1品
そして体にも嬉しい
カルシウムたっぷりの混ぜご飯をご紹介します！
トースターがない方はオーブンや魚焼きグリルでも作れますよ
予約したい日程をお選びください
※予約ボタンのない日程に関しては教室へ直接お問い合わせください
※「予約開始日」が記載されているレッスンは、予約開始日以降に予約できるようになります
| ■使用ツール | 神奈川県 横浜市旭区 二俣川 |
|---|---|
| ■レッスンメニュー | ●コーンクリーム焼き
●ピザ焼き ●ねぎ味噌焼き ●タンドリーフィッシュ ●辛くない♪チリソース和え ●カルシウムたっぷり青菜ご飯 ● |
| ■レッスン内容 | 家庭料理 |
| ■レッスンの流れ | 講師と一緒に動画を見ながらレッスン |
| ■受講料 | 3,500円（税込） |
| ■定員 | 4名 |
| ■用意するもの | 一緒に作られる方→予め材料とレシピをお伝えします。 |
| ■備考 | ●食物アレルギーの有無をお知らせ下さい。
●お支払い方法をお知らせ下さい。 ●スマートフォンやタブレットご使用の場合は、予めzoomアプリをお取り下さい。 申込の方に、方法をご案内します。 zoomを初めてお使いになる方は、当日の入室をスムーズにするために事前に入室練習をすることもできます。 ご相談下さい。 |
| ■支払方法 |
クスパ決済
    
教室指定のお支払い（①振込②オンライン決済（お申込の方に指定の口座をお知らせします。））
|
| ■教室指定お支払い時のキャンセルポリシー | キャンセルは食材調達の関係上、レッスン2日前までにお願いいたします。
前日のキャンセル…レッスン代の50％ 当日のキャンセル…レッスン代の100％ |
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管理栄養士。
父は無農薬野菜を作る農家。
保育園栄養士として、給食調理、乳幼児の栄養指導および食物アレルギーの対応などを経験。
その後、逗子市役所にて、公立保育園の給食管理、献立作成、栄養相談、食育などに従事。
市民向け離乳食教室の講師や乳幼児食講座も務める。
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