身体と地球に優しい教室 soleil ／ロースイーツ（沖縄県南城市）

身体と地球に優しい教室 soleil　／ロースイーツ（沖縄県南城市）

レッスン情報

最終更新日:2023/9/23

『サスティナブルフードで身体も地球もHAPPYに♡』がコンセプト。

この教室のフォロワー：: 16人
過去の予約人数：: 44人

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4

10:30 塩麴＆醤油麹をつくろう

全1件

6

10:30 甘酒をつくろう

全1件

12

10:30 【美腸おうちごはん】ハトムギを楽しむ韓国料理

全1件

16

10:30 【美腸おうちごはん】ハトムギを楽しむ韓国料理

全1件

20

10:30 【ママさん・お子様連れママさん】ハトムギを楽しむ韓国料理

全1件

24

10:00 【ワークショップ】発酵あんこ作り

全1件

25

10:30 【美腸おうちごはん】ハトムギを楽しむ韓国料理

全1件

28

10:30 【美腸おうちごはん】ハトムギを楽しむ韓国料理

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レッスン一覧

6月の予約可能レッスン

2019年 6月 4日（火）

塩麴＆醤油麹をつくろう

塩麴・醤油麹を手作りしましょ～♪　腸タイプ診断や、発酵調味料をふんだんに使ったワンプレートランチの試食付き

6月 4日(火)　10:30〜13:30

定員：4名

2019年 6月 6日（木）

甘酒をつくろう

魔法瓶を使って「飲む点滴」とも言われている甘酒を手作りしましょ～♪　
腸タイプ診断＆甘酒スムージーとワンプレートランチの試食付き

6月 6日(木)　10:30〜13:30

定員：4名

2019年 6月12日（水）

【美腸おうちごはん】ハトムギを楽しむ韓国料理

お肌を内側から改善してくれる生薬ヨクイニン（ハトムギ）をたっぷり使った韓国料理レッスンです♪美容効果抜群のハトムギで美肌を目指しましょう♪

6月12日(水)　10:30〜13:30

レッスン内容：家庭料理
定員：3名

2019年 6月16日（日）

【美腸おうちごはん】ハトムギを楽しむ韓国料理

6月16日(日)　10:30〜13:30

レッスン内容：家庭料理
定員：3名

2019年 6月20日（木）

【ママさん・お子様連れママさん】ハトムギを楽しむ韓国料理

6月20日(木)　10:30〜13:30

レッスン内容：家庭料理
定員：3名

2019年 6月24日（月）

【ワークショップ】発酵あんこ作り

お砂糖不使用！小豆を発酵させた発酵あんこを作りましょう♪
魔法瓶で簡単に作れちゃいます！

6月24日(月)　10:00〜12:00

定員：4名

2019年 6月25日（火）

【美腸おうちごはん】ハトムギを楽しむ韓国料理

6月25日(火)　10:30〜13:30

レッスン内容：家庭料理
定員：3名

2019年 6月28日（金）

【美腸おうちごはん】ハトムギを楽しむ韓国料理

6月28日(金)　10:30〜13:30

レッスン内容：家庭料理
定員：3名

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先生情報: ほしの　まどか; 美腸食コーディネーター
【食事を整えると腸が整う　腸が整うと心が整う】
腸が幸福物質であるセロトニンをつくりだし、免疫細胞の70%が存在するということを知り、腸に特化した資格を取得。◎笑顔になれる場所◎パワーチャージできる場所、そんな教室を目指し、2018年自宅で腸内環境を整える発酵食品を使った少人数制のアットホームな教室をスタート