【オンラインレッスン】発酵あんこ&米粉どらやき

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最終更新日:2023/9/23

身体と地球に優しい教室 soleil /ロースイーツ(沖縄県南城市)

『サスティナブルフードで身体も地球もHAPPYに♡』がコンセプト。

この教室のフォロワー:
16人
過去の予約人数:
44人

お砂糖不使用!!小豆を発酵させた発酵あんこを作りましょう♪
お砂糖なしでもちゃんと甘いあんこが、小豆と米麹で簡単に作れちゃいます!
グルテンフリーな米粉をつかったどら焼きに生地に挟んでいかがでしょう(^^)

【オンラインレッスン】発酵あんこ&米粉どらやき

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■使用ツール Zoomを使ったオンラインレッスンになります。
■レッスンメニュー 発酵させることによって栄養価アップ!うま味もアップ!
さらに小豆には抗酸化効果(アンチエイジング)のあるポリフェノールがたっぷり含まれています!!
砂糖は一切使いませんが、麹のパワーでほんのり甘く腸内環境も整いお腹にも優しい発酵あんこ♡
ダイエット中のおやつや、お子様のおやつにも◎
■受講料 3,500円(税込)
■定員 6名
■用意するもの レッスンお申込み後、詳細をご連絡いたします。
■支払方法
クスパ決済
教室指定のお支払い(お振込み)
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先生情報
ほしの まどか
ほしの まどか
美腸食コーディネーター   

【食事を整えると腸が整う 腸が整うと心が整う】
腸が幸福物質であるセロトニンをつくりだし、免疫細胞の70%が存在するということを知り、腸に特化した資格を取得。◎笑顔になれる場所◎パワーチャージできる場所、そんな教室を目指し、2018年自宅で腸内環境を整える発酵食品を使った少人数制のアットホームな教室をスタート


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