0歳~のお子様連れで参加出来る食育教室です。一緒に作って美味しく食べよう!親子で楽しいクッキング♪
七五三などのお祝い事にピッタリな鯛めしと潮汁を作り、鯛を無駄なく使い切ります。
尾頭付きの魚を美味しく食べるコツもお伝えしています。
普段のお食事にも取り入れやすいレシピの鯛めしですが、とても美味しくて作りやすいです。
お正月などのお煮しめにも出来る炊合せとデザートにわらび餅を作ります。
七五三などのお祝い事にピッタリな鯛めしと潮汁を作り、鯛を無駄なく使い切ります。
尾頭付きの魚を美味しく食べるコツもお伝えしています。
普段のお食事にも取り入れやすいレシピの鯛めしですが、とても美味しくて作りやすいです。
お正月などのお煮しめにも出来る炊合せとデザートにわらび餅を作ります。
【※こちらは大人向けのレッスンです。】
旬のカワハギを美味しく召し上がって頂くコツをお伝えします。
カワハギを一尾ご自身でさばいていただき、お造り、肝刺し、煮付け、など、お好みの調理方法でお楽しみいただけます。
事前にいくつかこちらで準備したメニューの他、当日参加者の皆さんで話し合って頂き、食べたいメニューを追加で作ったり、変更することも可能です。
カワハギの名前の由来でもある、皮をベリベリと剥ぐ作業も体験していただけます。
お1人様一尾ずすさばくので、必ず肝もお召し上がりいただけます。

会社員、専業主婦を経て、
・キッズキッチン協会認定 キッズキッチンインストラクター
・NPO日本食育インストラクター協会認定 食育インストラクター
・食品衛生責任者
教室でのレッスンの他、イベント出店、食育講座、食育コラム執筆、監修など、多方面にて活躍中。