0歳~のお子様連れで参加出来る食育教室です。一緒に作って美味しく食べよう!親子で楽しいクッキング♪
【おやこクラス】夏の一汁三菜
夏が旬の食材を使った普段のお惣菜を作ります。
そのままその日のお夕飯にして頂ける献立です。
暑くて食欲も落ちる時期ですが、しっかり食べて元気に夏を乗り切りましょう。
【おやこクラス】夏の一汁三菜
夏が旬の食材を使った普段のお惣菜を作ります。
そのままその日のお夕飯にして頂ける献立です。
暑くて食欲も落ちる時期ですが、しっかり食べて元気に夏を乗り切りましょう。
【おやこクラス】七夕の献立
七夕にちなんだメニューを一緒に作ってみませんか?
薄焼き卵とハムを型抜きして可愛く盛り付けた天の川そうめんで七夕を楽しみましょう♪
小さなお子様のいるお母様向けの食育講座です。
「食育って何?」「どんなことをしたらいいの?」の疑問にお答えします。
お茶とお菓子を召し上がりながら、食育について一緒に学んでみませんか?
ご家庭で簡単に出来る簡易スモークで作る自家製ベーコンを作ってみませんか?
添加物の多い食肉加工品の代表格でもあるベーコンがご自宅でも簡単に作れます。
会社員、専業主婦を経て、
・キッズキッチン協会認定 キッズキッチンインストラクター
・NPO日本食育インストラクター協会認定 食育インストラクター
・食品衛生責任者
教室でのレッスンの他、イベント出店、食育講座、食育コラム執筆、監修など、多方面にて活躍中。