0歳~のお子様連れで参加出来る食育教室です。一緒に作って美味しく食べよう!親子で楽しいクッキング♪
【ベビークラス】冬の食材を使った離乳食
離乳食にも旬の食材を取り入れたいですね。
冬の食材を使った離乳食メニューや離乳食のお悩みに合わせたメニューをご提案致します。
【おやこクラス】冬の一汁三菜(銀だら)
旬の銀だらを西京みそ焼きでお召し上がり頂きます。
焦げやすい、パサパサになりがちな西京焼きを美味しく仕上げるコツをお伝えします(^^)
【おやつクラス】バレンタインのお菓子
小さなお子様でも作れる簡単ガトーショコラを作ります。
過去に参加したことがある場合は、ブラウニーやチョコマフィンに変更可能です。
【おやつクラス】バレンタインのお菓子
小さなお子様でも作れる簡単ガトーショコラを作ります。
過去に参加したことがある場合は、ブラウニーやチョコマフィンに変更可能です。
【おやこクラス】冬の一汁三菜(銀だら)
旬の銀だらを西京みそ焼きでお召し上がり頂きます。
焦げやすい、パサパサになりがちな西京焼きを美味しく仕上げるコツをお伝えします(^^)
【ママクラス】冬のホームパーティー
冬にぴったりのビーフシチュー。デミグラスソースや市販のルー無しで作ります。
デモンストレーションではなく実習形式なので、しっかり覚えて頂けます!
【ママのための食育講座】
小さなお子様のいるお母様向けの食育講座です。
「食育って何?」「どんなことをしたらいいの?」の疑問にお答えします。
お茶とお菓子を召し上がりながら、一緒に学びませんか?
【おやこクラス】ひな祭り祝い膳
ひな祭りでは定番のちらし寿司を可愛くアレンジ。
市販のあんこを使えばさくら餅も簡単に作れます♪
【おやこクラス】ひな祭り祝い膳
ひな祭りでは定番のちらし寿司を可愛くアレンジ。
市販のあんこを使えばさくら餅も簡単に作れます♪
会社員、専業主婦を経て、
・キッズキッチン協会認定 キッズキッチンインストラクター
・NPO日本食育インストラクター協会認定 食育インストラクター
・食品衛生責任者
教室でのレッスンの他、イベント出店、食育講座、食育コラム執筆、監修など、多方面にて活躍中。