0歳~のお子様連れで参加出来る食育教室です。一緒に作って美味しく食べよう!親子で楽しいクッキング♪
【おやつクラス】キャラメルアップルパイ
旬のりんごを使った簡単で美味しいアップルパイです。
市販のパイシートを使用します。
りんごの皮むきも楽しいですよ~♪
【おやこクラス】七五三祝い膳
鯛を捌くところから始めて、鯛めしと潮汁を作り無駄なく使い切ります。
お正月などにも使える炊合せとデザートにわらび餅を作ります。
小さなお子様のいるお母様向けの食育講座です。
「食育って何?」「どんなことをしたらいいの?」の疑問にお答えします。
お茶とお菓子を召し上がりながら、食育について一緒に学んでみませんか?
【おやこクラス】七五三祝い膳
鯛を捌くところから始めて、鯛めしと潮汁を作り無駄なく使い切ります。
お正月などにも使える炊合せとデザートにわらび餅を作ります。
【おやつクラス】キャラメルアップルパイ
旬のりんごを使った簡単で美味しいアップルパイです。
市販のパイシートを使用します。
りんごの皮むきも楽しいですよ~♪
【おやこクラス】秋の一汁三菜②
旬の鮭を定番の塩焼きではなく洋風のクリーム煮でお召し上がり頂きます。
ホワイトソースを作らずに簡単に出来ます。
そのままその日のお夕飯にして頂ける献立です!
【ベビークラス】秋の食材を使った離乳食
離乳食にも旬の食材を取り入れたいですね。
秋の食材を使った離乳食メニューや離乳食のお悩みに合わせたメニューをご提案致します。
【ママクラス】のホームパーティーメニューレッスン
クリスマスパーティー向けのお料理を作って頂きます。
デモンストレーションではなく実習形式なので、しっかり覚えて頂けます!
【おやつクラス】キャラメルアップルパイ
旬のりんごを使った簡単で美味しいアップルパイです。
市販のパイシートを使用します。
りんごの皮むきも楽しいですよ~♪
会社員、専業主婦を経て、
・キッズキッチン協会認定 キッズキッチンインストラクター
・NPO日本食育インストラクター協会認定 食育インストラクター
・食品衛生責任者
教室でのレッスンの他、イベント出店、食育講座、食育コラム執筆、監修など、多方面にて活躍中。