発酵・薬膳『Mama's Kitchen +』(東京都世田谷区)のクチコミ詳細

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最終更新日:2026/6/2

発酵・薬膳『Mama's Kitchen +』(東京都世田谷区)

《暮らしを楽しむ台所》をテーマに発酵や旬の食材を活かした『おうちごはん』の教室です♪

この教室のフォロワー:
266人
過去の予約人数:
1800人

クチコミ詳細

えり

えりさん

初めてさんのととのう発酵・薬膳ごはんの会のレッスンに参加させていただきました!
初めての薬膳のレッスンでしたが、堅苦しいものではなく、生活の中ですぐに生かせるような内容にまとめて頂いていたので、とても楽しく食養生の大切さについて学ぶことができました。
美味しく食べて、心も体も元気になれる薬膳のレッスン、これから定期的に通わせていただきたいです。

今日は遠方よりお越しくださり、ありがとうございました!
みなさんに楽しんでいただけたようで何よりです☺️
薬膳を難しく考えず、出来るところから毎日の食事に取り入れてみてくださいね。
次回からもよろしくお願いします♡

小田原 菜津子

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先生からの返信あり

先生情報
小田原 菜津子
小田原 菜津子
教室主催   岐阜県出身

介護の経験から美味しい物はどんな人でも笑顔にできることを知り、料理の道を志すことに。フレンチの基礎や日本料理を学び、フレンチレストラン・割烹など実際の食の現場で学ばせて頂きました。同時に中医薬膳を学ぶ中で、食べ物の持つ力を知ることに。その後、大手クッキングスクールの講師を勤め、出産を機に退職。子育てをする中でママやこども達に毎日のおうちごはんの大切さを伝えたい!と自宅教室を始めました。


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