料理教室　七ツ森のブログ

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最終更新日:2025/11/29

料理教室　七ツ森（宮城県仙台市青葉区）

旬の食材を使った料理教室です。お一人様、プライベートレッスン。初心者の方、お子様連れの方大歓迎です！

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ベガルタこけしに願いを込めて: 2026/5/30 19:46 UP; 15周年のお祝いにと　我が家を建ててくれた菅原工務店さんからベガルタ仙台とのコラボの
『ベガルタこけし』をいただきました。櫻井こけし店さんが作られていま…続きを読む>>

30cmのアジでした！: 2026/5/29 17:56 UP; ガス局さんの料理教室　
～初夏のお魚レッスン～
旬のアジを使って、基本の三枚おろしに挑戦していただきました。
『アジの焼き浸し』『新玉ねぎの味噌のせ』『トマ…続きを読む>>

すずめやツバメの水浴び場: 2026/5/27 17:02 UP; 先週、幼稚園の田んぼの代かきを手伝ってきたのですが
素足で入って、スコップで土をおこしたり、平らにしたり。
さつまいもの苗も植えました。

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もう少しで出荷: 2026/5/26 19:11 UP; 出荷できる数はまだないので、もらってきました。

トマトがしっかり赤くなりました
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仙台市地域活動栄養士会　総会と研修会でした。: 2026/5/25 16:16 UP; 昨日は　私が所属している　仙台市地域活動栄養士会の総会でした。

主に仙台市で活動している主にフリーランスの栄養士・管理栄養士の会です。
私が入会した2…続きを読む>>

たらのムニエル: 2026/5/24 12:39 UP; 基本の家庭料理🔰　洋食の基本　　
3回目ハンバーグの予定でしたが、勘違いして4回目のレッスン食材を準備してしまいました

『たらのムニエル』　銀鮭のシ…続きを読む>>

筑前煮は筍入りになります。: 2026/5/23 21:31 UP; 基本の家庭料理🔰　和食の基本　3回目

『筑前煮』『ひじきの炒り煮』『おから炒り』

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自分でスパイスブレンド！チキンカレー♪: 2026/5/23 16:33 UP; 『チキンカレー』『米粉入りもっちりナン』『グリルポテト』

チキンカレーの市販のカレー粉でもいいのですが、ご希望の方はスパイスをブレンドしていただい…続きを読む>>

残念！お日にち間違えたそうです。: 2026/5/22 22:53 UP; スタジオオープン前から通っていただいているKさん。最近はオンラインなので
お祝いを兼ねて、白ワイン持参してスタジオレッスンします

とのことだったのです…続きを読む>>

お弁当には玉子焼き！: 2026/5/21 18:29 UP; ゆで卵を作ったので、お弁当に入れましたが、やっぱり玉子焼きがいい
見た目もですが、甘めの玉子焼きがほっとするのよね。

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先生情報: あさのゆか; 管理栄養士／旬菜コーディネーター宮城県出身
旬の美味しさを食卓に届けます！
美味しさたっぷり、栄養価も高く、お財布にもやさしい旬の食材をたっぷり使ったレシピを提案しています。
外部での料理講師、管理栄養士としての食育講座、介護予防講座、企業でのレシピ開発なども行っています。

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