料理教室　七ツ森のブログ

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最終更新日:2022/2/26

料理教室　七ツ森（宮城県仙台市青葉区）

旬の食材を使った料理教室です。お一人様、プライベートレッスン。初心者の方、お子様連れの方大歓迎です！

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☆七ツ森野菜通信☆　

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野菜満喫デー: 2024/4/18 22:46 UP; 今日は２コマ野菜満喫レッスン『あさりの炊きおこわ』『ふきの五目煮』『酢キャベツ　アレンジ2種』『ミニベイクドチーズケーキ』酢キャベツは　前日作ったもの…続きを読む>>

おばめし: 2024/4/15 18:43 UP; くじらの竜田揚げ？　と　姪からLINE 正解は　マグロの血合いの部分の唐揚げ　です。　鉄分豊富ですポークチャップ？豚のスペアリブを　焼肉のタレで味付けしてオ…続きを読む>>

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先生情報: あさのゆか; 管理栄養士／旬菜コーディネーター宮城県出身
旬の美味しさを食卓に届けます！
美味しさたっぷり、栄養価も高く、お財布にもやさしい旬の食材をたっぷり使ったレシピを提案しています。
外部での料理講師、管理栄養士としての食育講座、介護予防講座、企業でのレシピ開発なども行っています。

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