家庭料理と薬膳料理の教室 「なおさんのオハコ」 TEL 050-5873-7212 ※2022年11月より
料理教室は、不定期開催と致します。
5月のレッスン、追加開催決定!
・平日
・子連れ
のリクエストがあり、
1日限りでしたが
追加開催いたします
※5月6日と場所は異なりますが、
戸塚区内です
追加開催日
・5月15日(木)
・11:00~14:00(残1名)
お申込みは下記より、
5月15日をお選びください
1日限りの料理教室・春 ~海と畑のごちそうレッスン和×洋レシピにチャレンジ!~ – なおさんのオハコwww.naosan.net ※5月6日(火・振替休日)は現在
キャンセル待ち となっております
~海と畑のごちそうレッスン~和×洋レシピにチャレンジ!
えびやあさりの旨みを活かし、
初心者でも美味しく作れる
家庭料理を作りましょう
セロリ嫌いの方も、
おかわり間違いなしの自信作です
クリーミーなレモンエビマヨ
家庭により、様々な味付けの”エビマヨ”
オハコのエビマヨは、
はちみつレモンと練乳がポイント!
このソースを利用したアレンジ法もお伝えします
海老の下処理も覚えましょう
※エビアレルギーの方は、鶏肉を使用します
春潮香る、あさりの茶碗蒸し
今回は春の食材を使い、
ハードルが高いと思われがちな
茶碗蒸しを作ります
あさりの出汁がたっぷり入った
スープのようなおかずです
ワンパンで作る、セロリのバターライス
セロリは、便秘やストレス解消、
氣巡りを整えるオクスリ野菜です
加熱すると甘くなる食材なので、
サラダにしか使用したことのない方は是非ご参加を!
--------
笑えるエピソード、
ホロっとさせるストーリー、
勇気をくれる物語、
全て実話。
婚活女子のバイブル
●全国の書店で発売中
(戸塚モディ、東急プラザ内の有隣堂さん在庫多め)
●ネットでも購入できます。
●Amazon
●楽天ブックス
●TSUTAYA
●みらいパブリッシング
●HMV
●dショッピング
●セブンネットショッピング
●ヨドバシドットコム
サイン入りはこちらから
1989年:短期大学卒業後、物流企業へ入社。
2004年:結婚。
2006年:体調を崩し、食生活の大切さを見直す。
2007年:食育指導の勉強をする。
2008年:自宅や友人宅で、家庭料理を教える。
2011年:レコール・バンタンキャリアカレッジ フードコーディネーターコース修了。
2012年:家庭料理の教室を開業。
.食育指導士、フードコーディネーター、国際薬膳食育士3級