家庭料理と薬膳料理の教室 「なおさんのオハコ」 TEL 050-5873-721
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instagram みなさん、こんにちは あさんぽを始めたとたん、 毎朝雨という アメフラシなおこです 先日から告知していた
「なおさんのオハコ・公式メルマガ」
4月30日迄にご登録の方へ、
5月1日第1回目の配信時に
レシピプレゼントをしました
こちらを利用して、
アレンジレシピ2品
①西京味噌と自家製ツナのおむすび
ぱっかーーん
②一品で完全食!自家製ツナのニース風サラダ
今回のテーマは
「血を増やす、血流をよくする」
そんなお話と、食べ合わせ好相性な食材を組み合わせた
レシピをご提供しました
多くの方にメルマガ登録をして頂き
ありがとうございます
届かない方は、
迷惑メールフォルダを
ご確認ください
そして
mm@naosan.net
のアドレスをホワイトリストに掲載ください
よろしくお願いいたします
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メールマガジンでは主に、
・陰陽五行を基にした養生法 ・薬膳 ・料理のコツ ・レシピ などの情報をみなさんへ お伝えしていきます お気軽にご登録ください^^ ご登録はこちらから 【おまけ】
朝露をつけた花々
気持ちよさそう🌼
今日も元気にいってらっしゃい
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笑えるエピソード、
ホロっとさせるストーリー、
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全て実話。
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こちらから
1989年:短期大学卒業後、物流企業へ入社。
2004年:結婚。
2006年:体調を崩し、食生活の大切さを見直す。
2007年:食育指導の勉強をする。
2008年:自宅や友人宅で、家庭料理を教える。
2011年:レコール・バンタンキャリアカレッジ フードコーディネーターコース修了。
2012年:家庭料理の教室を開業。
.食育指導士、フードコーディネーター、国際薬膳食育士3級