我が家の定番サラダ　#推しグルメコンテスト参加中＃おうちの味部門

 
皆さん、こんにちは☀
 
管理栄養士の富山彩です😊
 
 
 
 
 
今日は、我が家の定番サラダについて
お話したいと思います♪
 
 

 
 
 
 
大人になった時にふと思い出す、
「おふくろの味」「我が家の味」
 
みなさんはどの料理を思い浮かべますか？
 
カレー？
煮物？
豚汁？
 
 
 
きっとうちの子たちが思浮かべるのはコレじゃないかな💡
 
 

 

 
ひじき入りサラダ✨
 
 
 
私が保育園給食の栄養士だった時に、
ひじきをサラダにして食べてもおいしいということを知りました
 
子どもたちもよく食べてくれてたな
 
 
小松菜とひじきでカルシウムや食物繊維がたっぷりとれる
おいしいサラダ🥗
私も大好きです♪
 
 
 
 
 
cookpadにレシピ掲載されています。
よかったら作ってみてね♪
 
横浜産小松菜とひじきのごまマヨサラダ by 横浜市小松菜やひじきは不足しがちなカルシウムを豊富に含み、効果的に摂取できます。乳製品アレルギーをお持ちの方にもおすすめです。cookpad.com  
 
 
 
 
 
 
 
 
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