やまと薬膳メディスナルクッキング鈴鹿（三重県鈴鹿市）の教室情報

季節の無農薬の野菜を可能な限り用意し、昔ながらの製法で作られた調味料を使用した菜食の薬膳料理教室です。
砂糖は使わずに、野菜の甘味を引き出す調理法も、驚かれることでしょう。
体のケアを念頭に、やまと薬膳・中医学の考えも取り入れながら、体質を改善していく事ができます。
少人数ですので、質問も気軽にしていただけ、アットホームな雰囲気で穏やかな時間をお過ごしいただけます。

食事は作り手の心が入ります。皆さんと楽しく作るをモットーに、ご自宅でも気軽に再現して頂ける材料と簡単なレシピなのに美味しい！を心がけています。

食への意識を変えると、人生も変わる！
不調を何か感じていらっしゃる方や、体の為に普段の食事を何か変えてみたいな、菜食を始めてみたい、子どもに何を食べさせたら良いか困っている、そんな方に是非、お越し頂きたいです。

ご参加お待ちしております。