9月のタイ式ヨガ×ヘルシーランチ会を開催しました!

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最終更新日:2020/11/21

管理栄養士の料理教室なのはなキッチン(神奈川県横浜市旭区)

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9月のタイ式ヨガ×ヘルシーランチ会を開催しました!
2020/9/30 15:08 UP

9月の
タイ式ヨガ×ヘルシーランチ&スイーツ会
のレポートです!




初参加の方
リピーターさん
20~60代と幅広い世代の方々がご参加下さいました✨



「予定が合ってやっと来れたよ~」という方も💡
ありがとうございます!!




赤ちゃん連れのママさんが、
instagramで教室の紹介をして下さいました💕






そして、
9月のランチは…
シンガポール料理でした😉

見た目は地味なのですが、
「クレイポットチキンライス」という土鍋炊きごはん🍚
と「キャロットライス」という大根餅の料理です✨


シンガポールというと「シンガポールチキンライス」が有名ですが、
それ以外にも美味しい料理がたくさんあるんですよ♪

今回は、私が旅行で出会って感動したものたちを作りました






そしてデザートはココナッツづくしの2品🍰

シンプルなココナッツバナナケーキ



ココナッツブランマンジェ
マンゴーソースがけ


南国っぽい2品でした🥭





ランチ&デザートは持ち帰り自由なのですが、
食べていかれた方たちとシンガポール旅行の話で盛り上がりました🛫


今は自由に海外旅行はできませんが、
いつかまた安心して行ける日が来るといいですよね😊




さて次回のタイ式ヨガ×ヘルシーランチ会は
①10/5(月)満席
②10/31(土)
いずれも10:30~
好評につき2回開催します!

メニューは「かぼちゃを使った辛くない南インド料理&デザート」

ハロウィンなのでかぼちゃ料理にしようと思います🎃
お楽しみに✨




残席わずかです!


『タイ式ヨガ「ルーシーダットン」×管理栄養士監修ヘルシーランチ』開催 | 管理栄養士の料理教室なのはなキッチン(神奈川県横浜市旭区)のレッスン情報子連れOKのタイ式ヨガ♪ 無理なく気持ちの良いストレッチで体をスッキリしていただいた後、 月替わりの野菜たっぷりヘルシーランチ&デザートを召し上がっていただきます! 世界の料理・ビーガン・グルテンフリーなど 毎月どんな料理が食べられるかはお楽しみです♡ 10月は「かぼちゃを使った南インド料理」です!cookingschool.jp
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富山彩
富山彩

管理栄養士。
父は無農薬野菜を作る農家。
保育園栄養士として、給食調理、乳幼児の栄養指導および食物アレルギーの対応などを経験。
その後、逗子市役所にて、公立保育園の給食管理、献立作成、栄養相談、食育などに従事。
市民向け離乳食教室の講師や乳幼児食講座も務める。



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