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2017年 1月24日 （火）
お正月で疲れた胃を癒し、体の中から綺麗に☆ 日常に役立つヘルシーな和食を作りましょう～
生活習慣病予防で家族の健康を守る、ハートフルの健美食です☆
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1月24日(火) 10:30〜13:00
満席
- レッスン内容：家庭料理
- 定員：4名
お正月明けは毎年ヘルシー食材に注目していますが、今回は「長いも」！他のお芋類に比べて糖質が少なめで胃腸に優しい長いもを使ったフレンチ3品を作ります。
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1月24日(火) 12:00〜15:00
満席
- レッスン内容：おもてなし料理
- 定員：6名
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