市販の菓子パンの代用はあるの？

菓子パンや市販パンが好き
だけれど
やっぱりよくないだろうと
思いながらもまたつい食べてしまいます・・・




そのようなご相談をいただきました。





大切な人に食べさせたい自然派料理、
家族に優しいナチュラルパン作り
加藤みきです。





市販パンや菓子パンは
あまり良くないと感じている人は
大部分だと思います。



ですが良くないからと言っても
それに変えられるものがない。
パンを作るのは無理。
パンを作れるようになるには時間もかかりそう。



面倒そうで時間がかかって
パンはうまくできないかもしれない



と感じているかたも
多いのが現実です。




ですのでいきなり難しそうで
材料もあれこれ使う
菓子パンを自分で作りあげるイメージ
をしなければ、




案外パンは簡単にできます＾＾。


過去３６００以上のレッスンを
行ってきて
材料最小限のオイルフリー
パンなら誰でもできるのを
私は知っています＾＾！




菓子パンやポケモンパンは良くないだろうから
市販食パンにバターと砂糖を混ぜて
パンにつけています。



〇〇製パンの食パンなら
いいと思うんですが。



など試行錯誤されて少しでも
安全なものを、
添加物を
取らないように
と行動されているのも
おおく伺います。




しないよりも行動された方が
内容によっては、
いいとは思います。





根本的に大量生産している
加工食品、市販パン類は
企業の収益のための商品なのですよね。



最大の目的は利益を出すためです。



逆に家庭の食事は利益、効率、
生産性重視ではありません。





もちろん私も添加物類の
恩恵を受けていることを
理解しています。




全ての加工品、添加物が
良くないと言うのではなく、



材料を知って、作る方法を
知って安心感で家族に与えられる
食事、パンが作り出せたら






それは工場製品の菓子パン以上の
価値があると私は思っています＾＾











お母さんたちが
パン作りを通して
お肌のことも
体調も、感情も
心地よく変えられた方法と物語
をこちらにまとめています。






もうお読みいただきましたか？＾＾

https://meditation-bread.com/?p=2691?ame






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