健康テーマ型どこでも料理教室「タクミキッチン」（東京都渋谷区）のレッスン情報一覧

筋肉のために欠かせない栄養素といえば、「たんぱく質」ですよね。
たんぱく質は20種類のアミノ酸で構成されており、その中には筋力アップに特に効果的な働きを持つアミノ酸も含まれています。
今回は、筋力アップをサポートするアミノ酸を使った料理を一緒に作っていきましょう！

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たんぱく質は20種類のアミノ酸で構成されており、その中には筋力アップに特に効果的な働きを持つアミノ酸も含まれています。
今回は、筋力アップをサポートするアミノ酸を使った料理を一緒に作っていきましょう！

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今回は、筋力アップをサポートするアミノ酸を使った料理を一緒に作っていきましょう！

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今回は、筋力アップをサポートするアミノ酸を使った料理を一緒に作っていきましょう！

「プラントベースフード」をご存じですか？
「プラントベース」とは、英語で“植物”を意味する「plant」と、“〜に基づく”という意味の「based」を組み合わせた言葉です。
プラントベースフードとは、主に植物由来の原材料を使用し、肉や魚などの動物性食品に似せて作られた食品のことを指します。
最近では、こうした食品を積極的に取り入れることで、健康や環境に配慮したライフスタイルが実現できるとして注目が集まっています。
この機会に、新しい食の選択肢として取り入れてみませんか？

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プラントベースフードとは、主に植物由来の原材料を使用し、肉や魚などの動物性食品に似せて作られた食品のことを指します。
最近では、こうした食品を積極的に取り入れることで、健康や環境に配慮したライフスタイルが実現できるとして注目が集まっています。
この機会に、新しい食の選択肢として取り入れてみませんか？

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「プラントベース」とは、英語で“植物”を意味する「plant」と、“〜に基づく”という意味の「based」を組み合わせた言葉です。
プラントベースフードとは、主に植物由来の原材料を使用し、肉や魚などの動物性食品に似せて作られた食品のことを指します。
最近では、こうした食品を積極的に取り入れることで、健康や環境に配慮したライフスタイルが実現できるとして注目が集まっています。
この機会に、新しい食の選択肢として取り入れてみませんか？

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プラントベースフードとは、主に植物由来の原材料を使用し、肉や魚などの動物性食品に似せて作られた食品のことを指します。
最近では、こうした食品を積極的に取り入れることで、健康や環境に配慮したライフスタイルが実現できるとして注目が集まっています。
この機会に、新しい食の選択肢として取り入れてみませんか？