健康課題を解決できる、管理栄養士監修のオリジナルメニューをご家庭で作れるようになります!
今回は骨を維持する栄養のポイントをお伝えし、そのテーマにピッタリのレシピをご紹介します。
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■開催場所 | 東京都 渋谷区 桜丘町 23-21 渋谷区文化総合大和田センター 調理室5 |
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■レッスンメニュー | 鶏と里芋のクリーム煮、小松菜とちりめんじゃこのお浸し |
■レッスン内容 | ヘルシー料理 |
■受講料 | 4,158円(税込) |
■定員 | 15名 |
■持ち物 | エプロン、ハンドタオル |
■支払方法 |
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料理好きの母親の影響で、幼少期から大学生まで母親から家庭料理からお菓子作りまで幅広く料理を教わりました。さらに料理の幅を広げるため、三笠会館料理教室、パン・ウェイの薬膳料理教室で本格的に料理を学び、オリジナルレシピを多数開発しています。
現在は、働く女性向けに週 2 回の夕食テイクアウトや、出張料理人として普段の食事からパーティー用の食事まで手掛けています。