1つの野菜にフォーカスし、選び方~おいしく冷凍するコツまでを網羅する勉強室2期の募集です。「野菜が半分残った。どうしよう?」「いつも同じレシピばかり」「野菜で栄養摂取したい!」その悩み、全て解決できます!野菜のエキスパートになりませんか?
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| ■使用ツール | zoomを利用したオンラインレッスンになります |
|---|---|
| ■レッスンメニュー | ◆内容
・美味しい野菜の見極め方・栄養 ・保存法(上手な冷凍法・解凍法含む) ・マンネリ脱出レシピ ・野菜全般への質問大会 全4回の定期コースで8000円となります。 5月テーマ キャベツ |
| ■レッスン内容 | 家庭料理 |
| ■レッスンの流れ | 開催日5日前までに、zoom URLとレシピファイルをメール送信
→当日は材料を準備し、一緒に作ることも可能(視聴のみも可) →後日、レッスン内容YouTube(限定公開URL)を送信 |
| ■受講料 | 8,000円(税込) |
| ■定員 | 6名 |
| ■用意するもの | Zoom使用が可能な環境(PC、スマホ、タブレット)、筆記用具 |
| ■備考 | zoomに慣れていない方には、事前に一緒に練習をしますのでご安心ください。 |
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料理研究家、野菜ソムリエプロ、冷凍生活アドバイザー、食生活指導士。
相乗効果で栄養がUPするレシピを多数のメディアで発信中。
野菜栄養講座・つくりおき冷凍レシピ講座の開催、レシピ開発、TVアシスタントなどを通して野菜摂取量底上げのための活動を行っている。