冷凍板サラダ＊野菜たっぷりチャプチェサラダ（レシピご紹介）

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チャプチェってサラダなの？
と思わないでください(笑)
 
野菜がたっぷり入っていて、
春雨も入っているので、
これ食べるだけで満腹になったりします！
 
そう、ダイエットにもピッタリ～




 
春雨って冷凍にはむかないけど、
オイスターソースなどで甘く味付けすると、
美味しいままなんです！
 
 
冷凍板サラダ＊野菜だらけチャプチェサラダ by 野菜ソムリエSANA野菜がたっぷり入ったチャプチェを冷凍しておくと、忙しい日のサラダがわりとして大活躍しますよ！ダイエットにも！cookpad.com  
 
野菜室にポロポロと野菜が余っていたら、
何でも炒めて大量に作ってしまいましょう！
ただし、特に人参は細切りしてくださいね！
分厚い人参って、冷凍すると食感が悪くなっちゃうんです、、、
 
チャプチェを大量に作って、
半分は冷凍っていうのもいいですよね！




 
これさえあれば、あとはちょっとだけお刺身買ってくればOK！
リモートランチにもいいかも～


本日もお読み下さいましてありがとうございました〜〜野菜ソムリエSANA〜〜


 
 
 
 
 
 
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