グルテンフリー米粉パン！スパイスからつくる発酵麹カレー麹ナン作り

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たくさんあるページの中から
nobori.のページをご覧いただきありがとうございます😊

🎈甘酒の甘さだけでつくる
お砂糖・油不使用の甘酒米粉パン開発

🎈アトピー・アレルギーっ子をもつ
ママの視点でレシピ開発

🎈もとはジャンクフード大好き
お料理も洗い物も苦手なワタシだから
できる厳選メニュー



カレーは大好きだけど
市販のカレールーを使うと
油がギトギトで洗い物が嫌になる・・・😒


そんなこと、ありませんか？



カレールーを使わずに
米粉でつくる麹カレーは
そんな面倒ともさようなら🤚

グルテンフリーで
お砂糖・油不使用の麹カレーと
お砂糖も油も使わない米粉のナンで

カラダにやさしい
麹カレープレートを作りませんか⁉️


＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

えっ？
お砂糖も油もつかわないナン？

市販のルー不使用で無添加カレー？

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バタバタと
忙しい毎日のなかでも

大切な家族には
カラダにやさしいごはんをたべてほしい💕


でも、時間や手間はかけられない‼️
できるだけカンタンに作りたい・・・

そう思いますよね😊




わたしも1分でも1秒でも
キッチンにたちたくなーい！

そう思いながら毎日用意していたりします🤣



だ・か・ら

時間がない忙しい毎日の中でも

／
また作りたい‼️
＼

／
また食べたい‼️
＼




そう思っていただけるように

✔できるだけシンプルな材料で
✔できるだけ工程をすくなく
✔できるだけ洗い物をださない
✔でも麹のおかげでうまみタップリ


そんなレシピにしあげました🍛




米粉のパンって難しそう・・・
時間や手間がかかって私にはムリ・・・

そんな風に思っていませんか？


／
そんなことありませーん‼️
＼


忙しいけど
大切な家族には
カラダにやさしくて
おいしいものを食べてほしい💕


その想い、叶います✨





お料理苦手・パン作り初心者さんも大歓迎🔰

アーカイブ付きだから
小さなお子様ご一緒でも安心です💕



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💻こんな風にお伝えします💻
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・Zoomを使用したリアルタイムの少人数レッスンです

・画面越しに一緒に作りながら、
進行ペースにあわせて丁寧にお伝え