はじめての薬膳〈12・1月〉温めるチカラで冬を越える

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慌ただしい日々だけど、身体にやさしいごはんを作りたい。 そんなあなたの料理をおいしくしてくれるのはおだしです。
「だしってよく分からないしめんどうそう、でも気になる‥」 ねこまんまは、だしって簡単！だしでこんなにおいしくなるんだ、を伝える教室です。 

12・1月のはじめての薬膳〜温めるチカラで冬を越える
※このレッスンは、国際薬膳師の先生をお迎えして、季節の薬膳茶を飲みながら
お家でできる薬膳のお話を聞くレッスンです。
お話の後、旬の食材のだし薬膳ランチをご用意します。

薬膳って聞くと、身体に良いイメージはあるけれど、あまりわからない。漢方みたいなもの？と思っていませんか。
実は、普段の食事でもかんたんに薬膳は取り入れられるんですよ。
季節に合わせた食事で、体調不良を改善し、健康的な体作りを促すのが薬膳の考えです。

はじめての薬膳では、国際薬膳師の先生から優しく身体の整え方を学びます。季節の薬膳茶と一緒に内側からもキレイになりましょう。

お話の後は、冬の薬膳、根菜や生姜、鶏肉などを使った、だし薬膳ごはんをご用意しています。
お家でかんたんに取り入れられる、おだしたっぷりの一汁三菜で冬に厳しい冬に備えましょう。

○12・1月のメニュー
・冬に越えるための薬膳茶
・ささ身のチーズクリーム煮
・生姜ごはん
・里芋のすり流し
・ほうれん草のオイマヨサラダ
・切り昆布の煮物
・薬膳茶のお土産

2023年1月から6,600円になります。ご了承ください。

■開催場所	愛知県 名古屋市中区 錦 1−5−1 シマノニシキビル72
■レッスンメニュー	○12・1月のメニュー ・冬に越えるための薬膳茶 ・ささ身のチーズクリーム煮 ・生姜ごはん ・里芋のすり流し ・ほうれん草のオイマヨサラダ ・切り昆布の煮物 ・薬膳茶のお土産
■レッスン内容	薬膳料理
■レッスンの流れ	季節の薬膳茶を飲みながら心と身体を整えるお話。 その後、旬の食材のおだし薬膳ごはんをご用意します。
■受講料	6,000円（税込）
■定員	6名
■持ち物	なし
■備考	・体調に不安がある、体調不良の場合は受講をご遠慮ください。 ・スタジオ入口での手指の消毒をお願いします。 ・レッスン時はマスクの着用のご協力をお願いします。 ・初回お申込みの方はメッセージにご住所の記載をお願いします。 ・ポイント・割引対象外となります。
■支払方法	クスパ決済 教室指定のお支払い（お支払いは当日会場で、現金またはpaypayにてお願いします。初めてお申し込みの方は、申込後3日以内（土日除く）にレッスン料のお振込みをお願いしております。）
■教室指定お支払い時のキャンセルポリシー	キャンセルポリシー ・3日以前・無料／2日前・受講料の50%／1日前〜当日・受講料の100%／連絡なしの不参加・受講料の100% ・キャンセルのご連絡はメール（LINE等）にてお願いします。 ・キャンセル料は3日以内（土日祝は含まず）に銀行振込をお願いします（振込先等は追ってご連絡します）。振込手数料はご負担となります。 ・キャンセル料のお振込確認後、メールにてレシピをお送りいたします（キャンセル料100%の場合のみ）。 初回お申し込み ・初めてお申し込みの方には、事前にレッスン料のお振込みをお願いしております（2回目以降は現地払いとなります）。 ・お申し込み後、振込先のメールを差し上げます。 　メール到着後、3日以内（土日祝は含まず）にお振りこみが確認できない場合、自動的にキャンセルとさせていただきます（その旨の連絡はございません）。 　お振込みが確認できましたら、その旨メールを差し上げます。 　キャンセル料が発生しない期間にキャンセルの場合は、振込手数料を差し引いた金額を返金いたします。