子どものタイプによって食事を変えた方が良いって本当❓

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最終更新日:2019/9/27

和-Nagomi-(神奈川県横浜市青葉区)

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子どものタイプによって食事を変えた方が良いって本当❓
2019/1/26 12:00 UP

こんにちは!

いちばんやさしい
本格マクロビオティック講師の
櫻井裕子です。

先日、マクロビオティック・クッキング
スクール・リマ新宿校で公開講座
「マクロビオティックで楽ちん子育て」
を開講しました。

いつもグズグズ泣いてばかりで・・・
スーパーなどで足をバタバタして
ひっくり返って大声で泣くので困ります・・・
など。

ママも初めての子育てだったり、
赤ちゃんを抱えて余裕が無かったり。

特に、忙しいママは、
イライラ、ストレスが溜まりますよね。

よく分かります。
私も3人の子育てをしていますから、
た~くさん経験がありますよ

そんな時は、まずは一人で抱え込まず
周りをどんどん頼ると良いですよ

そしてイライラしている自分を
よしよししてあげてください。
私もぜひお話聞いてあげたいです

「子育て」ですから、
食事がもちろん全てではありません。

でも毎日の食事が私たちのカラダ、
そしてココロも作っているのは事実ですから、
食事と子どもの状態は関係は大いにあります。

今回、少しでも良い方向に行くキッカケに
なればと思い、マクロビオティックの食事法
の視点からお話させていただきました


お話の内容は
「子どもの体質・体調に
合わせた食事の作り方」

✅子どもの体調のチェックの仕方
✅基本の食事と毎日の体調管理について
✅子どもが健康な時はどんなときか
✅大きく分けてメソメソタイプと癇癪タイプ
✅タイプ別の食事法

メソメソタイプと癇癪タイプ
では、食事の内容を変えた方が
いいんですよ

そして、前回もお話しましたが、
特に真面目なママたちに。

「こうしなければならない」にとらわれず、
「気負わず・楽しく・簡単に」
マクロビオティックの食事を取り入れて
いただけたら、
楽ちん子育てな毎日が実現すると思いますよ

同じ講座内容の
「マクロビオティックで楽ちん子育て」第2回目
を1/28(月)11:00-13:00に池尻大橋本校でも
開催します。

メニューは、
・蓮根とさつまいものもちもちお焼き
・かぼちゃと玄米クリームのスープ
・甘酒と白ごまのブラマンジェ


そして「れんこん」を使った
おばあちゃんの知恵袋もお伝えする
盛りだくさんな講座です

お席に余裕が無くなっていますが、
よろしければお問い合わせしてみて下さい

お問い合わせ・お申し込みは↓↓
Email: j-info@ci-kyokai.jp
電話番号: 03-6701-3285

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

◆え?マクロビオティックって実はカンタンでおもしろい!
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◆マクロビオティック・クッキングスクール・
リマの「ベーシックI(初級)コース」を
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先生情報
櫻井 裕子
櫻井 裕子

マクロビオティック クッキングスクール リマ本校の初級・中級講師。2018年9月より、和-Nagomi-の一部としてクッキングスクール リマ藤が丘校を開校。自宅料理教室の和-Nagomi-では、小さいお子さんを持つママたちを対象に、マクロビオティック料理教室をこれまで主宰。基本・応用のマクロビオティック料理、基本のお手当法、アトピーなどの症状別食箋・お手当などをご紹介。



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