マクロビオティックで夏のベジカレー&エスニック料理

クスパ > 東京都 > 豊島区・板橋区 > 管理栄養士のおうちで簡単マクロビオティック料理教室 > レッスン情報 > マクロビオティックで夏のベジカレー&エスニック料理

最終更新日:2023/1/16

管理栄養士のおうちで簡単マクロビオティック料理教室(東京都豊島区南大塚)

少人数制で初心者さまにぴったりの「おうちで気軽に楽しめる」マクロビオティック教室

この教室のフォロワー:
129人
過去の予約人数:
93人

マクロビ、お料理初心者様も大歓迎☆
お家で一人でできる!を大切にした少人数の丁寧レッスンです。
皆さんで一緒にお料理を進めますので、全ての工程を体験できます。
7月は、スパイスを使った本格的なカレーとエスニック料理を楽しみます。
動物性素材、白砂糖は不使用ですのでやさしい風味に仕上がります。

マクロビオティックで夏のベジカレー&エスニック料理

■レッスン開催日時

予約したい日程をお選びください

※予約ボタンのない日程に関しては教室へ直接お問い合わせください

※「予約開始日」が記載されているレッスンは、予約開始日以降に予約できるようになります

  • >>全開催日時を見る
  • 2021
    7/10(土) 10:00〜13:00
    満席
  • 2021
    7/23(金) 10:00〜13:00
  • 2021
    7/25(日) 10:00〜13:00
    満席
  • 2021
    7/28(水) 10:00〜13:00
    満席
■開催場所 池袋からひと駅の大塚駅近く 大塚サロン(松崎宅)
(JR山手線 大塚駅から徒歩3分)
(都電荒川線 大塚駅前停留所から徒歩3分)
(丸ノ内線新大塚駅から徒歩8分)
■レッスンメニュー 『夏のベジカレー&エスニック料理』

・辛くない♪マクロビのグリーンカレー風
タイカレーのグリーンカレーを簡単にアレンジして作ります。
辛味を抑えたやさしい味です。

・ベジなコルマカレー(白いカレー)
ナッツやベジミルクでマイルドな甘口カレーです。

・大根の黒胡麻カレー
黒胡麻のコクが美味しいスパイシーなカレーです。

・モモ(ネパールの蒸し餃子)
小麦粉の生地から手作りをします。
大豆ミートをスパイスで味付けして包みます。

・水菜のサンボル
ココナッツファインやライム果汁で爽やかなサラダです。

・チャイのベジアイスクリーム
お豆腐をベースにした香り豊かなアイスクリームです。
■レッスン内容 マクロビオティック
■レッスンの流れ レシピ説明とマクロビオティックのポイントを説明後、実習形式でのレッスンとなります。
レッスン後、試食、後片付けをして終了となります。
■受講料 4,500円(税込)
■定員 4名
■持ち物 エプロン、ハンドタオル、筆記用具
■支払方法
クスパ決済
教室指定のお支払い(事前のお振込みをお願いしております(直前のお申し込みでは、当日のお支払いになります))
■教室指定お支払い時のキャンセルポリシー 前日のキャンセルでは50%。
当日のキャンセルは100%をキャンセル料として頂いておりますのでご了承ください。

■全レッスン開催日時

予約したい日程をお選びください

※予約ボタンのない日程に関しては教室へ直接お問い合わせください

先生情報
松崎 恭子
松崎 恭子
管理栄養士・マクロビティック料理講師   埼玉県出身

大学の栄養科管理栄養士専攻を卒業後、管理栄養士として病院・介護施設で7年間勤務。
その間で献立作成、栄養指導や栄養管理などを行ってまいりました。
2010年に独立後、現在はマクロビオティックを中心とした自然で美味しいお料理の料理教室を開催しております。毎日の食を通じて身体の内側から健康で美しく、そして心も穏やかな幸せを感じられる。そんな食生活のお手伝いをさせていただけたらと思います。

教室からのお知らせ

2021/6/18

2021年7月のレッスンの日程を更新しました!7月は、マクロビオティックのやさしいベジカレーとエスニック料理のレッスンです。また、スイーツレッスンでは、冷たい和菓子と洋菓子を楽しみます。(7月は小麦粉を使うメニューもあるためグルテンフリーレッスンではございません)
お料理初心者様、マクロビオティックが初めての方も大歓迎です!
一緒に楽しくやさしいベジのお料理とお菓子を楽しみましょう♪


ページのトップへ戻る

最近チェックした教室

和菓子教室【和み庵】本町

和菓子教室【和み庵】本町

(大阪府大阪市西区)

teyne kitchen

teyne kitchen

(倉敷市上東)

パン教室 北のBreadSalon

パン教室 北のBreadSalon

(北海道札幌市手稲区)

L'atelier du pain

L'atelier du pain "Ma joie"

(静岡県)

Cooking Studio Reve

Cooking Studio Reve

(広島県広島市東区)