最終更新日:2019/10/16

Lachicマクロビキッチン（神奈川県相模原市中央区）

マクロビオテックの考えを元に、特にトラブルに特化したレシピを考えレッスンする健康料理教室です。

味の濃いお料理やスナック菓子をつい食べ過ぎたり、異常なほどのストレスを抱えることで血管を収縮させてしまい血流悪化を起こします。高血圧の原因を回避できるK・Mg・タウリンを取りましょう！

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■開催場所	神奈川県相模原市中央区横山 5-2-14
■レッスンメニュー	・シイタケのベジ丼・里芋のクロケット・白菜と蒸し鶏のサラダ・カブと柚子の漬物・お味噌汁（季節の野菜使用）
■レッスン内容	マクロビオティック
■レッスンの流れ	マクロビオテックの説明、テキストの読み合わせの後、実践形式でのレッスンとなります。試食後、後片付けをして終了です。
■受講料	4,000円（税込）
■定員	6名
■持ち物	エプロン・ハンドタオル・食べきれない分のお持ち帰り用タッパー
■備考	レッスンは、予約が2人以上になった時点で開講となります。お一人のみの予約しか入らない場合は、開講できませんのでご了承お願い致します。また、ご予約を頂いた後こちらよりメールいたしますが、メールが届いているかの確認のため、必ず返信をお願い致します。
■支払方法	クスパ決済教室指定のお支払い（レッスン前に、現金で頂いております。）
■教室指定お支払い時のキャンセルポリシー	レッスン前日よりキャンセルの方は、全額のお支払いをしていただきます。

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先生情報: 篠田千景; マクロビ料理教室主宰/資格講座講師神奈川県出身
子供の肌トラブルをきっかけに、肌トラブル専門のエステティックサロンに15年間勤務。多くのお客様に携わる中で、人間本来の美しさには“食事”が大切だと考え、マクロビオテックをベースにした“食育”に着目し、食育アドバイザー、薬膳アドバイザーの資格を取得。その後美容系専門学校や近隣幼稚園で、食育、栄養学、皮膚科学、食事と美容の関連性に着目した講師として従事し、2017/7/1にマクロビ料理教室を開催する。