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マクロビオテックの考えを元に、特にトラブルに特化したレシピを考えレッスンする健康料理教室です。
膨大な情報を常に処理している私達の身体全ての司令塔はのうです。抗ストレスの高いジャガイモや、脳の神経を元気にするレシチン（大豆）でしっかり脳の疲れを解消しましょう！！
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春は様々な記念日がありますね。そんな素敵な日の為に、美味しいフルーツを使用したRaw Sweetsを作りませんか？甘打っぱい・色彩やかな可愛いケーキです♪
春は様々な出会いと別れの月。心が疲れて眠れないなんてことも・・・精神的疲労の回復に効果のある食べ合わせ、そして更にhルシーという、嬉しいMenuです！
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子供の肌トラブルをきっかけに、肌トラブル専門のエステティックサロンに15年間勤務。多くのお客様に携わる中で、人間本来の美しさには“食事”が大切だと考え、マクロビオテックをベースにした“食育”に着目し、食育アドバイザー、薬膳アドバイザーの資格を取得。その後美容系専門学校や近隣幼稚園で、食育、栄養学、皮膚科学、食事と美容の関連性に着目した講師として従事し、2017/7/1にマクロビ料理教室を開催する。
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