薬膳教室 胡桃の庭★体質改善専門 薬膳スクール (神奈川県横浜市青葉区)のレシピ一覧

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最終更新日:2020/7/30

薬膳教室 胡桃の庭★体質改善専門 薬膳スクール (神奈川県横浜市青葉区)

胡桃の庭 薬膳クッキング

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公開中のレシピ一覧(全3レシピ)

プチトマトのざくろ酢マリネ

甘酸っぱい、夏のマリネです。

薬膳的には生津作用(体内の潤いを生み出す作用)があります。
夏、汗をかいたあとなどにおすすめ!

お気に入り登録:2美味しそう:1

かぶの彩りなます

「年末年始」「お正月」向けのレシピです。
かぶをスライスして重ねた、体を温める「変わりなます」♪

薬膳ではかぶは体を温める作用があり、冷え性さんにおすすめの食材です。
パセリは血を増やして血の巡りも良くする働きがあります。

お気に入り登録:1美味しそう:1

簡単「抹茶杏仁プリン」☆胡桃の庭のレシピ

秋は空気が乾燥するため、お肌が乾燥したり便秘にもなりやすい(腸が乾燥するため)時期です。

こんな時のおすすめのスイーツ「杏仁抹茶プリン」を胡桃の庭の薬膳レシピからご紹介します。

☆杏仁は肺や大腸に潤いを与え、咳を止める効能があります。

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先生情報
大根田 笑子
大根田 笑子
国際中医薬膳師   

国際中医薬膳師。桐蔭横浜大学生涯学習センター講師、薬膳教室胡桃の庭代表。クリエイティブディレクターを経て、興味があった薬膳の道に進む。NHK文化センター、化粧品メーカー主催講座などの薬膳料理講師もつとめる。


教室からのお知らせ

2020/7/30

2020年9月7日「オンライン薬膳入門セミナー」を開講いたします!
詳細はこちら
https://yakuzen-school.net/class-list/start-class


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