米粉と十種類以上の雑穀でグルテンフリー【よくばり食パン】

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雑穀にはそれぞれビタミンやミネラル・鉄分・食物繊維など

栄養素がたくさん含まれています。

１０種類以上の雑穀を使うことで、貧血防止・便秘解消・美肌効果など

雑穀のいいとこ全部いただいちゃいましょう♪



そして　何と！！
食パンを焼く時に使う
型をプレゼント♪



ウェルカムドリンクもスープも病気に負けない体作り

にんじんに多く含まれているβカロテンは、体内でビタミンＡに変わり

抗酸化力を発揮。

皮膚を丈夫にし、粘膜の機能を高めて抵抗力を増し病気予防。


ジュースに使うリンゴは、「１日１個で医者いらず」と言われてるくらい。

みかんの袋や白い筋は、ビタミンＰで血管壁を丈夫にし動脈硬化予防に

効果的と言われています。

■開催場所	長崎県長崎市住吉町
■レッスンメニュー	米粉と十種類以上の雑穀でグルテンフリー【よくばり食パン】
■レッスン内容	パン
■レッスンの流れ	ウェルカムドリンクでホッと一息したら、パン作り開始。　 スープと一緒に試食して、あなたが作ったパンはラッピングして お持ち帰りくださいね。
■受講料	7,700円（税込）
■定員	4名
■持ち物	手ブラでどうぞ
■備考	１回レッスン料　７７００円の他にも ３回チケット　１９８００円もございます。 講座でお渡しするレシピは全てご家庭で楽しんでいただくものです。 レッスン等　商用使用及び無断転載は固くお断りいたします。 商用利用ご希望のかたは、別途ご相談ください。 もっと詳しく知りたいかたは、こちらをご覧ください。 https://rtny4.hp.peraichi.com
■支払方法	クスパ決済 教室指定のお支払い（ペイパル決済　銀行振込が可能です。　お支払いが確認できたかたがお申し込み確定となります。）
■教室指定お支払い時のキャンセルポリシー	ご入金後の返金は一切行いません。 別日に振替　またはレッスン動画・レシピ・一部の材料をお送りいたします。