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「何をどれだけたべたらよいか？」料理を習うだけではなく、食べ物の栄養素にも着目した料理教室
断面がかわいい！映える断面サンドイッチを自分で作ろう。切ったときのびっくりが楽しい、食材を学びながら作るキッズクッキングです。
レッスンでは断面サンドイッチを作るだけでなく、庭で育てた月桂樹の葉を自分で収穫して
ローリエを手作りする体験もできます🌿
「スーパーで売っているあのハーブ、自分で作れるんだ！」という発見が食への興味につながります。
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| ■開催場所 | 大阪府 堺市西区 下田町 |
|---|---|
| ■レッスンメニュー | 7種類の具材を挟んだ断面サンドとコーンスープ
月桂樹の葉を収穫してローリエを手作り体験🌿 |
| ■レッスンの流れ | レシピの説明後、実習形式のレッスンとなります。空いている時間に、使った器具類の洗浄や食育の話をしてからの試食又は､お持ち帰りいただけます。その際、入れ物はご持参くださいませ。 |
| ■受講料 | 2,640円（税込） |
| ■定員 | 2～4 |
| ■持ち物 | エプロン、ハンドタオル※必ずご持参ください |
| ■備考 | ・お子様が安心して参加できるよう、管理栄養士がていねいにサポートします。
・食物アレルギー・苦手な食材がある場合はご予約時にお知らせください。 ・7種の具材（ツナマヨ、ハム、タマゴサラダ、レタス、キャベツ、トマト、キャロットラペ）で 苦手なものがあれば、ご相談ください。 |
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短大在学中にⅠ型糖尿病発症。それからインスリンと食事コントロールの日々を過ごしております。糖尿病になったおかげで健康の大切さを知る事ができ栄養士としても人生をスタートすることができました。食べる事、料理好きな事もあり料理教室を開催して多くの生徒様と接しています。これからも私の経験と栄養の知識が皆様の健康な食生活をサポートができたらとても幸せに思います。
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