思いやり健美食サロン 麻布十番SmileKitchen(東京都港区)の2025年3月レッスン情報

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最終更新日:2026/3/24

思いやり健美食サロン 麻布十番SmileKitchen(東京都港区)

砂糖・添加物・化学調味料不使用で丁寧に作られたACO's料理の思いやり効果を食べてご実感ください

この教室のフォロワー:
137人
過去の予約人数:
2778人

レッスン情報

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レッスン一覧
3月の予約可能レッスン
2025 3 1日 (土)

①クセになる酸っぱ辛さが堪らない!揚げずに作る『ヘルシーバッファローチキンウィング』
酸っぱ辛いソースが特徴的な『バッファローチキンウィング』
通常は揚げた鶏肉にホットサワーソースを絡めて作りますが、揚げずにヘルシーに作ります。
酸っぱ辛いソースを絡めた鶏肉に塩っぱいブルーチーズディップをつけて食べる『バッファローチキンウィング』
本来はアメリカ気分が満喫出来るジャンクなお料理ですが、ACO先生はお料理の味や雰囲気はそのままに、ヘルシーで身体にもやさしいお料理にしました。
その作り方にはきっとビックリしちゃいますよ。

②マヨネーズ不使用・オイル不使用『ヘルシーブルーチーズディップ』with スティックサラダ
『バッファローチキンウィング』に必ずセットなのが個性的な塩気の強い『ブルーチーズディップ』
スティックサラダや『バッファローチキンウィング』につけて食べます。
ACO先生はマヨネーズもオイルも不使用の『ヘルシーブルーチーズディップ』に仕上げました。
『バッファローチキンウィング』に『ブルーチーズディップ』
一緒に食べることで個性的なソースが幾重にも混じり合ういかにもアメリカ的な組み合わせのお味、ちょっと病みつきになります。

③お口直し用『一口はちみつバターサンドイッチ』
『バッファローチキンウィング』と『ブルーチーズディップ』で刺激的なお味を楽しんでいる時にちょっとお口直し出来るものが欲しいなと思い、一口サイズにした『はちみつバターサンドイッチ』を添えました。
酸っぱい、辛い、塩っぱい、それぞれの強さが織りなす個性的なアメリカ料理の合間に、優しい甘さの『はちみつバターサンドイッチ』でお口の中を一息つかせてあげてください。『はちみつバターサンドイッチ』で少しだけお口直しをすることにより『バッファローチキンウィングセット』の食欲ループが止まらなくなっちゃいますよ♪

フォロワー 2人
  • 受講料:15,000円(税込)
    3月 1日(土) 12:00〜15:00
  • レッスン内容:家庭料理
  • 定員:4名
2025 3 2日 (日)

【実習クラス】は、全員同時スタート、全員同時進行で作業を進めるため、当然ながら遅刻は絶対🆖です。
遅刻された場合はキャンセル扱いになり、ご入室出来ません。
各自、ご移動には十分余裕を持ってご来室ください。
※ご入室はレッスン開始15分前から可能です。

私が20年以上、自分や家族、ホームパーティのためだけに作ってきた、一番好きな海老焼売です。
お肉の弾力とジューシーさ、海老のプリプリ食感を味わうために、全て手ごねで作ります。
食材それぞれに丁寧に手間暇をかけた分が全てその食感と味に出ている極上の海老焼売です。

お醤油や酢醤油などはつけずにそのまま食べて美味しいように仕上げていますが、お好みで練り辛子をつけるとより一層海老焼売のお味が引き立ちます。

冷凍保存も可能ですが、作り立て・蒸し立てならではの美味しさを是非その場で堪能していただきたい海老焼売です。

フォロワー 2人
  • 受講料:15,000円(税込)
    3月 2日(日) 13:00〜16:00
    満席
  • レッスン内容:家庭料理
  • 定員:4名
2025 3 3日 (月)

定休日

  • 3月 3日(月)  0:00〜 0:00
  • 定員:0名
2025 3 4日 (火)

定休日

  • 3月 4日(火)  0:00〜 0:00
  • 定員:0名
2025 3 5日 (水)

定休日

  • 3月 5日(水)  0:00〜 0:00
  • 定員:0名
2025 3 6日 (木)

定休日

  • 3月 6日(木)  0:00〜 0:00
  • 定員:0名
2025 3 7日 (金)

定休日

  • 3月 7日(金)  0:00〜 0:00
  • 定員:0名
2025 3 8日 (土)

定休日

  • 3月 8日(土)  0:00〜 0:00
  • 定員:0名
2025 3 9日 (日)

定休日

  • 3月 9日(日)  0:00〜 0:00
  • 定員:0名
2025 310日 (月)

定休日

  • 3月10日(月)  0:00〜 0:00
  • 定員:0名
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先生情報
ACO【藤井亜紀子】
ACO【藤井亜紀子】
教室主宰   青森県出身

大学卒業後一般企業に就職。取締役秘書→重役秘書→社長秘書と秘書業務だけを20年近く務めてきました。秘書業務は完璧主義の私には天職でしたが失敗が一切許されない緊張感の連続であるのも事実です。そんな中、幼少期からの趣味だったお料理がリラックス出来、習い事としてずっと続けておりました。次第に思いやりから作るオリジナルヘルシーレシピを作るようになり、その思いやりレシピを皆様にお届けしたく開業いたしました。


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