パリ15区ヘルシーフレンチ教室

パリ15区ヘルシーフレンチ教室

(東京都港区)

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ym

ymさん

9月レッスンに参加しました。
今月のメディカルハーブはラベンダー。アロマオイルなどの香りで楽しむことが多いハーブですが、お料理への活用アイデアが素晴らしく、これから活躍の場が増えそうです。
旬魚のデュグレレ風はバターを使用したフランス料理らしいメニューですが、工程も簡単&おいしい&ヘルシー仕立てで体にも優しいレシピでした。アレンジアイデアも教えていただいたので、色々な素材とあわせてみたいです😊

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