陽だまりきっちん　料理教室

（東京都八王子市）

21321

ジュニアアスリートのための体作りごはんと　おうちごはんのレッスン

最終更新日:2024/10/29

阿部　優

教室主宰／料理家

電機メーカーにてフルタイム勤務を１３年、退職後に趣味だった料理を独学にて勉強後、外部料理教室にて６年講師を勤める。
その後、自宅キッチンにて料理教室を開催する傍ら、企業様へのレシピ提供、八王子市認可保育所への献立作成及び調理を行う。
日刊スポーツ新聞社様アスリートの食育サイト『アスレシピ』コラム連載中。アスレシピ認定アンバサダー。ジュニアアスリートのお母さん向け資格取得講座主宰。

スポーツを頑張るお子さんをお持ちのお母さんのための食事学講座とおうちごはんのレッスンです。食事学講座はオンラインにて全国どこからでも受講可能です。

体験レッスンもご用意しています。

ネット予約可能なレッスン

オンライン【資格】ジュニアアスリートのパーソナル食事学と調理のレッスン

開催日：: 11月27日 11月27日 11月29日 ...

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初心者歓迎
デモのみ

【おうちごはん】2024年11・12月クリスマスにもお正月にもおすすめ。おうちでもできる！パーティーメニューのレッスン

開催日：: 12月10日 12月11日

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【おうちごはん】2025年1・2月ゆっくりと午後始まり。チョコプリンと味噌玉持ち帰りレッスン

開催日：: 1月22日 1月23日 2月12日 ...

体験
初心者歓迎
女性限定

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この教室のレッスン情報

■ クラス、コース: おうちごはんレッスン
アスリートフードレッスン（調理・座学）
アスリートフード講師養成講座

■ レッスン人数: 最小1人～最大4人

■ レッスン料金: 5,500円～
オンライン2,000円～

■ レッスン開催場所: 自宅キッチン

■ レッスン内容

■ 特徴

１回完結レッスン形式
おためし体験レッスンあり
資格取得可能レッスンあり
レッスンの振り替え可能
プライベートレッスンあり
駐車場あり
入会金無料
受講料で払う
分割･分納制あり
初心者OK
子供連れママパパOK
子供向けレッスンあり

■ レッスン開催時間帯: 平日昼

教室のレッスン風景(15)

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先生情報

阿部　優

教室主宰／料理家

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■ 先生のプロフィール: 電機メーカーにてフルタイム勤務を１３年、退職後に趣味だった料理を独学にて勉強後、外部料理教室にて６年講師を勤める。その後、自宅キッチンにて料理教室を開催する傍ら、企業様へ… 電機メーカーにてフルタイム勤務を１３年、退職後に趣味だった料理を独学にて勉強後、外部料理教室にて６年講師を勤める。
その後、自宅キッチンにて料理教室を開催する傍ら、企業様へのレシピ提供、八王子市認可保育所への献立作成及び調理を行う。
日刊スポーツ新聞社様アスリートの食育サイト『アスレシピ』コラム連載中。アスレシピ認定アンバサダー。ジュニアアスリートのお母さん向け資格取得講座主宰。
■ 実績: ◆レシピブログ様ネクストフーディスト就任 ◆日刊スポーツ新聞社様アスリートの食育サイト『アスレシピ』コラム連載中 ◆（株）クオリアート様『フレンドクック』アスリートの食トレ… ◆レシピブログ様ネクストフーディスト就任
◆日刊スポーツ新聞社様アスリートの食育サイト『アスレシピ』コラム連載中
◆（株）クオリアート様『フレンドクック』アスリートの食トレコラム連載中
◆Panasonicキッチン家電アンバサダー就任
◆Jオイルミルズ　第４期オリーブオイルアンバサダー
◆クリナップ様今通っておくべきサロン取材掲載
◆ベースボールマガジン社様青パパイヤレシピ寄稿中
■ 保有資格: 食品衛生責任者
アスリートフードマイスター
スポーツフードアドバイザー
ヘルスフードカウンセラー
アンチエイジングフード協会ジュニアフードマイスターディプロマ取得
スポーツジュニア食育コンシェルジュ