AMI cooking station
2026 年4〜5月料理サークル⑦⑧ & 6〜7月料理サークルのお知らせ
小沼明美 先生のブログ 2026/5/27 14:56 UP-
2026年4〜5月AMIcookingstation料理サークル 第7、8回目開催しました
料理テーマ: ボリューミーなシンガポール料理🇸🇬 &アジアンスイーツ🐣 ☆ラクサカレー ☆豆腐と春菊のジョン ☆魚生(ユーシェン)シンガポールサラダ ☆海南鶏飯(シンガポールチキンライス) ☆ふわもちチーズボール ☆エッグタルト
ピリ辛な味付けからマイルドな味わいのものまで、
バラエティに富んだ料理の数々🍛 東南アジアや中国、インドなど、移住者たちが もたらした食文化の影響を受けながら発展を遂げた
シンガポール料理をご紹介します
UCCゴールドスペシャル コーヒーバッグ 水淹れアイスコーヒー 1袋 をプレゼント🎁 会食時に合わせて美味しいアイスコーヒーを ご提供いたしました☕
これからの季節🌞食べたくなる シャキシャキ&さっぱりとした “魚生(ユーシェン)シンガポール風サラダ” 千切りにした、人参大根きゅうり 3色野菜を 彩り良く盛り付けお好みのお刺身を添えます
今回はびんちょうマグロとカツオをご用意しました
タイやヒラメといった白身魚 またブリやイカなどでも
🆗️です クコの実、砕いたピーナッツ、白ごま、 松の実などをふりかけます ドレッシングのベースはレモン醤油🍋 爽やかなテイスト
疲労回復効果があり、 塩分控えめ柑橘の風味
五香粉を加えて スパイシーなアジアンテイストを引き出します 夏の食卓にぜひご活用ください
今期のレッスンは終了しました たくさんの方々お越し頂きました✨️ ありがとうございます❣️
来期6 ~7月レッスンの開催日程をUpしております
料理テーマ: ピリ辛おかずで夏を乗り切るランチメニュー ☆スパイシーケバブ ☆カンジャンセウ(甘エビのユッケ風) ☆干し豆腐のアジアンサラダ ☆ナス&ちくわのアラビアータ素麺 ☆寒天九龍球(フルーツ寒天ゼリーソーダ) ☆オールドファッションドーナツ
暑い夏🌞無性に食べたくなる“ピリ辛料理”🌶️ スパイスや唐辛子を使った料理には発汗作用が あり、
ピリッとした刺激で食欲もアップします。
その汗が退くことで涼しさを覚えるという仕組み😃💦 これからの蒸し暑く感じる日々を乗り切れるよう、
一風変わったアラビアータ風の素麺、 甘エビのユッケ風など、 お酒のおつまみにもなるような
絶品メニューを ご紹介します。 スイーツはさっぱりとしたフルーツゼリーソーダ&
オールドファッションチョコドーナツ🍩 ご家族皆さんで作ってみてください✨
クスパ @cookingschoolpark マイキッチン @mykitchen_withyou 全国料理教室協会 @cookingclassassociation_recipe
にて 開催日程ご確認ください DMでもお問い合わせ受け付け中📩 皆様のお越しをお待ちしております😊
先生情報 |
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小沼明美 |
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女子栄養大学卒業後、管理栄養士免許、フードコーディネーター資格取得。料亭なだ万に入社後、商品企画業務に従事。現在はフリーの管理栄養士として活動。情報サイト All aboutにてバランス献立レシピガイドを担当し、食材の扱い方や調理のコツ、簡単に作れる美味しいレシピを紹介。また医療機関向けの健康レシピを提供、テレビ・ラジオに出演、雑誌・新聞などに栄養関連コメントを執筆している。 プロフィール詳細をみる |
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