煉獄さんのうまい！！すき焼き弁当（鬼滅の刃）

by. 食育インストラクター　かわなべあやこ先生

煉獄さんのうまい！！すき焼き弁当（鬼滅の刃）

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子ども受け抜群！！うまい！と映画鬼滅の刃無限列車編にて煉獄さんが食べていたお弁当を食べてみたくって再現しました！！ほぼ映画そのままのお弁当になります☆思わずうまい！！と言ってしまう美味しさですのでぜひ作って下さい♡（映画は４回視聴）

材料 分量:２人分 調理時間:２５分

牛肉（切り落とし）
１００g
玉ねぎ
1/2個
ゆで卵
１個
豆腐or麩
1/４丁
しょうゆ
大さじ２
みりん
大さじ２
粗糖（砂糖）
大さじ２
水
10０cc
ごはん
２杯分

作り方

1

小鍋に薄切りした玉ねぎと水を加え火にかけ火が通ればみりんと砂糖と牛肉と豆腐茹で卵を加え３〜４分加熱する

2

１の鍋の水気が少ないようなら足して醤油を加え７〜８分味が染みるまで弱めの中火で煮込む

3

お弁当箱にご飯を平に敷き詰め卵は半分に切り２と盛り付ける

★ 調理のコツ・ポイント

お弁当じゃなく自宅で食べるならゆで卵を生卵に変更すれば茹でて皮を剥く手間が省けます☆

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レシピ制作者
食育インストラクター　かわなべあやこ

食育インストラクター　かわなべあやこ

かわなべ食育料理教室（キンダーキッチン&大人のマンツーマン）（神奈川県鎌倉市）

クスパアワード2019 レシピ部門賞

食育を学びながら本当に美味しい料理を作れるようになる教室☆ 教えた方はのべ１００００人を超えました 食育インストラクター３級４級取得可能🌟 健康的な生徒さんとご家族を増やしたいです♡ 幼少期は病弱で料理が出来ないまま２０００年２７歳で結婚、 料理全般をストイック正統派で猛勉強を10年間続け ３７歳で娘を出産♡離乳食から生徒さんの健康指導、親身に応じます　 正統派お料理教室です

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