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最終更新日:2021/4/12

Lifeat(愛知県一宮市)

食べたもので体は作られる!ココロもカラダも元気になれる食卓づくりをご提案します♡

この教室のフォロワー:
34人
過去の予約人数:
248人

レッスン情報

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4月は献立の立て方やコツをお伝えします。
ご飯作りで大変なのは、献立を考えることだと思うのですが、実はコツが掴めたら難しいことではありません!
パズルのように組み合わせでいけば良いのです。
レッスンでは実際に献立を考えるワークの時間も設けます(^^)

座学のあとはポテトコロッケ作り!
お惣菜もいいけれど、手作りしたほくほくコロッケもたまりませんよー!
あなたなら、コロッケに何を合わせますか?

開催予定
4月:3
  • レッスン内容:家庭料理
  • 定員:4名

4月は献立の立て方やコツをお伝えします。
ご飯作りで大変なのは、献立を考えることだと思うのですが、実はコツが掴めたら難しいことではありません!
パズルのように組み合わせでいけば良いのです。
レッスンでは実際に献立を考えるワークの時間も設けます(^^)

座学のあとはポテトコロッケ作り!
お惣菜もいいけれど、手作りしたほくほくコロッケもたまりませんよー!
あなたなら、コロッケに何を合わせますか?

開催予定
4月:3
  • レッスン内容:家庭料理
  • 定員:4名

5月はGarden party!🥪
まだまだ続くおうち時間の中で、休日のお昼ごはんやピクニックで楽しめるテーマを考えてみました😊
サンドイッチの具やポタージュなどは普段のおかずにも使えるメニューですよん♡

開催予定
5月:5
  • レッスン内容:家庭料理
  • 定員:4名

5月はGarden party!🥪
まだまだ続くおうち時間の中で、休日のお昼ごはんやピクニックで楽しめるテーマを考えてみました😊
サンドイッチの具やポタージュなどは普段のおかずにも使えるメニューですよん♡

開催予定
5月:5
  • レッスン内容:家庭料理
  • 定員:4名

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先生情報
清水 祥子
清水 祥子
管理栄養士/フードコーディネーター   

アスリートの栄養サポート、雑誌や飲食店での料理監修、特定保健指導等の活動を経て、自宅料理サロンLifeatを開講。料理レッスンのほか、レシピ開発や献立作成、講演活動、個々の献立相談や体づくりのサポートを行っている。


教室からのお知らせ

2020/5/1

新型コロナウィルス感染拡大による緊急事態宣言に伴いまして、5月31日まで休講とさせていただきます。
再開時期はブログ等にてお知らせさせていただきます。
よろしくお願い申し上げます。


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