食べたもので体は作られる!ココロもカラダも元気になれる食卓づくりをご提案します♡
■レッスン内容 |
家庭料理 ヘルシー料理 おもてなし料理 洋菓子・ケーキ 和食・日本料理 フランス料理 イタリア料理 中華料理 エスニック料理 薬膳料理 テーブルコーディネート 乳幼児向け料理 |
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■教室の特徴 |
1回完結レッスン形式 / おためし体験レッスンあり / レッスンの振り替え可能 / 入学随時OK プライベートレッスンあり 駐車場あり 入会金無料 / 受講料で払う 初心者OK / 子供連れママパパOK |
■開催時間帯 | 平日昼 |
■クラス、コース | ◇月ごとのテーマに沿った通常レッスン(腸活、温活、紫外線対策&エイジングケア、食べて痩せるメソッド、イベントメニューなど)
◇スポットレッスン(スポーツ栄養学、アウトドア料理、お弁当レッスン、こどもクッキングなど) |
■レッスン人数 | 最小2人~最大5人 |
■レッスン料金 | 5000円〜5500円 |
■今後開催予定のレッスン |
おせちレッスン2024
[12月16日(月) 10:30]
おせちレッスン2024 [12月17日(火) 10:30] おせちレッスン2024 [12月18日(水) 10:30] |
清水 祥子
管理栄養士/フードコーディネーター 北海道出身
アスリートの栄養サポート、雑誌や飲食店での料理監修、特定保健指導等の活動を経て、自宅料理サロンLifeatを開講。料理レッスンのほか、レシピ開発や献立作成、講演活動、個々の献立相談や体づくりのサポートを行っている。
管理栄養士 / フードコーディネーター / 食生活アドバイザー
昭和女子大学 管理栄養士専攻 卒業
愛知県 一宮市 森本
JR線、名鉄線尾張一宮駅
バスまたは徒歩(お問合せください)
2016年
清水 祥子