Lifeat（愛知県一宮市）の今月のレッスン一覧

体の熱がこもりやすい季節。
マスクをしていたりクーラーを使った生活が続くと
さらに熱が逃げていかず、
頭がぼーっとしたり、体がだるくなったり、
むくみや冷えなどの不調が出てきます。

体の余分な熱を取り、
水分や血液の循環がスムーズにいくような食材を中心に使ったレッスンです。

体の熱がこもりやすい季節。
マスクをしていたりクーラーを使った生活が続くと
さらに熱が逃げていかず、
頭がぼーっとしたり、体がだるくなったり、
むくみや冷えなどの不調が出てきます。

体の余分な熱を取り、
水分や血液の循環がスムーズにいくような食材を中心に使ったレッスンです。

体の熱がこもりやすい季節。
マスクをしていたりクーラーを使った生活が続くと
さらに熱が逃げていかず、
頭がぼーっとしたり、体がだるくなったり、
むくみや冷えなどの不調が出てきます。

体の余分な熱を取り、
水分や血液の循環がスムーズにいくような食材を中心に使ったレッスンです。

体の熱がこもりやすい季節。
マスクをしていたりクーラーを使った生活が続くと
さらに熱が逃げていかず、
頭がぼーっとしたり、体がだるくなったり、
むくみや冷えなどの不調が出てきます。

体の余分な熱を取り、
水分や血液の循環がスムーズにいくような食材を中心に使ったレッスンです。

体の熱がこもりやすい季節。
マスクをしていたりクーラーを使った生活が続くと
さらに熱が逃げていかず、
頭がぼーっとしたり、体がだるくなったり、
むくみや冷えなどの不調が出てきます。

体の余分な熱を取り、
水分や血液の循環がスムーズにいくような食材を中心に使ったレッスンです。

体の熱がこもりやすい季節。
マスクをしていたりクーラーを使った生活が続くと
さらに熱が逃げていかず、
頭がぼーっとしたり、体がだるくなったり、
むくみや冷えなどの不調が出てきます。

体の余分な熱を取り、
水分や血液の循環がスムーズにいくような食材を中心に使ったレッスンです。