Lifeat(愛知県一宮市)の今月のレッスン一覧

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最終更新日:2020/7/6

Lifeat(愛知県一宮市)

食べたもので体は作られる!ココロもカラダも元気になれる食卓づくりをご提案します♡

この教室のフォロワー:
31人
過去の予約人数:
184人

レッスン情報


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2 10:30~12:30
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2020 7 2日 (木)

体の熱がこもりやすい季節。
マスクをしていたりクーラーを使った生活が続くと
さらに熱が逃げていかず、
頭がぼーっとしたり、体がだるくなったり、
むくみや冷えなどの不調が出てきます。

体の余分な熱を取り、
水分や血液の循環がスムーズにいくような食材を中心に使ったレッスンです。

  • 受講料:4,000円(税込)
    7月 2日(木) 10:30〜12:30
    満席
  • レッスン内容:家庭料理
  • 定員:4名
2020 7 7日 (火)

体の熱がこもりやすい季節。
マスクをしていたりクーラーを使った生活が続くと
さらに熱が逃げていかず、
頭がぼーっとしたり、体がだるくなったり、
むくみや冷えなどの不調が出てきます。

体の余分な熱を取り、
水分や血液の循環がスムーズにいくような食材を中心に使ったレッスンです。

  • レッスン内容:家庭料理
  • 定員:4名
2020 710日 (金)

体の熱がこもりやすい季節。
マスクをしていたりクーラーを使った生活が続くと
さらに熱が逃げていかず、
頭がぼーっとしたり、体がだるくなったり、
むくみや冷えなどの不調が出てきます。

体の余分な熱を取り、
水分や血液の循環がスムーズにいくような食材を中心に使ったレッスンです。

  • レッスン内容:家庭料理
  • 定員:4名
2020 713日 (月)

体の熱がこもりやすい季節。
マスクをしていたりクーラーを使った生活が続くと
さらに熱が逃げていかず、
頭がぼーっとしたり、体がだるくなったり、
むくみや冷えなどの不調が出てきます。

体の余分な熱を取り、
水分や血液の循環がスムーズにいくような食材を中心に使ったレッスンです。

  • 受講料:4,000円(税込)
    7月13日(月) 10:30〜12:30
    満席
  • レッスン内容:家庭料理
  • 定員:4名
2020 715日 (水)

体の熱がこもりやすい季節。
マスクをしていたりクーラーを使った生活が続くと
さらに熱が逃げていかず、
頭がぼーっとしたり、体がだるくなったり、
むくみや冷えなどの不調が出てきます。

体の余分な熱を取り、
水分や血液の循環がスムーズにいくような食材を中心に使ったレッスンです。

  • レッスン内容:家庭料理
  • 定員:4名
2020 716日 (木)

体の熱がこもりやすい季節。
マスクをしていたりクーラーを使った生活が続くと
さらに熱が逃げていかず、
頭がぼーっとしたり、体がだるくなったり、
むくみや冷えなどの不調が出てきます。

体の余分な熱を取り、
水分や血液の循環がスムーズにいくような食材を中心に使ったレッスンです。

  • 受講料:4,000円(税込)
    7月16日(木) 10:30〜12:30
    満席
  • レッスン内容:家庭料理
  • 定員:4名
2020 730日 (木)

体の熱がこもりやすい季節。
マスクをしていたりクーラーを使った生活が続くと
さらに熱が逃げていかず、
頭がぼーっとしたり、体がだるくなったり、
むくみや冷えなどの不調が出てきます。

体の余分な熱を取り、
水分や血液の循環がスムーズにいくような食材を中心に使ったレッスンです。

  • レッスン内容:家庭料理
  • 定員:4名
先生情報
清水 祥子
清水 祥子
管理栄養士/フードコーディネーター   

アスリートの栄養サポート、雑誌や飲食店での料理監修、特定保健指導等の活動を経て、自宅料理サロンLifeatを開講。料理レッスンのほか、レシピ開発や献立作成、講演活動、個々の献立相談や体づくりのサポートを行っている。


教室からのお知らせ

2020/5/1

新型コロナウィルス感染拡大による緊急事態宣言に伴いまして、5月31日まで休講とさせていただきます。
再開時期はブログ等にてお知らせさせていただきます。
よろしくお願い申し上げます。


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