２０２６年「ゆる薬膳」

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「ゆる薬膳講座」とは、
それぞれの季節に必要なテーマに合わせて
東洋医学の観点から養生のポイントを学びます


プチ座学で養生のポイントを学び
東洋医学の考えを取り入れた
からだに優しいごはんを作ります

季節に合わせた暮らし方や、
その時期に起きやす い症状を和らげたり、
予防をする薬膳を組み立 てるための基本の座学と、
料理はデモストレーシ ョン中心にした簡単な実習を行います

年間通して受講いただくことで
季節ごとの養生 と薬膳の組み立て方について学び
日常に活かすことを目標としています。

こんな方におすすめです
・季節に合わせて健康的な食事を学びたい方
・無添加・伝統的な調味料にこだわりたい方
・体調のゆらぎを整えたい方
・料理の幅を広げたい方
・忙しくても作れるやさしい薬膳に興味がある方
・素材を生かすだしの取り方を知りたい方
・食材の味を生かす下ごしらえのポイントを知りたい方



偶数月の木・金・日曜日の5日間開催

11時～14時

会員様 6回コース42,000円(税込)
ビジター様　6回コース45,000円(税込）
会員様 単発受講　7500円
ビジター単発受講　8000円


① 木曜日コース④日曜日 Aコース
② 金曜日 Aコース⑤日曜日 Bコース
③ 金曜日 Bコース


※料金は、年６回コース・会員様単発受講・ビジター様単発受講と別れます
　わからない方は、お問い合わせください

■開催場所	愛知県 名古屋市東区東桜　 2-9-4 サンパーク高岳駅前１１０５号
■レッスンメニュー	★1月30日・2月1・5・6・8日 「温め巡らせる『まごわやさしい』おうち和食」 ★4月3・5・9・10・12日 「気を巡らせる春の中華」 ★6月5・7・11・12・14日 「梅雨の湿気を手放すさっぱりアジアン料理」 ★7月31日・8月2・6・7・9日 「スパイス＆ハーブの優しい夏ごはん」 ★10月2・4・8・9・11日 「乾いた体と心を潤す秋の気軽な台湾ごはん」 ★12月4・6・10・11・13日 「冷え知らずの体を育む気軽なおでん風おうちごはん」 詳しくは下記参照
■レッスン内容	薬膳料理
■受講料	※先生にお問い合わせください
■定員	6名
■持ち物	エプロン
■支払方法	クスパ決済 教室指定のお支払い（事前振込）
■教室指定お支払い時のキャンセルポリシー	キャンセルポリシーについて（必ずお読みください） ゆる薬膳では材料調達に早期から準備をすすめているため ご予約後のキャンセルや返金は対応いたしかねます 何卒ご理解いただきますよう申し上げます。 万が一日程が合わなくなってしまった場合には可能な限り 日程変更で対応させていただきます ご理解とご協力をお願い致します。