「食べることは心と身体をつくること」 を意識したナチュラルな食の提案をします。
ライフラインがストップしてしまう災害時に便利な調理法。
水が貴重な状況下で洗い物を極力出さない、
必要最低限の水だけ使って調理することで大幅に節水できます。
また、必要な分だけあたたかい食事が作れる調理方法なので
単身世帯の普段のお料理やアウトドアでもおすすめです。
災害時の状況の中で
どのように調理するのか。
特別な災害レトルト品ではなく、いつものストック食材を使用して料理を作ります。
調理手順を部分的に体験していただき、
もしもの際にこのレシピが活躍できるようにと願っています。
デモ形式で説明しながら全11品作るのを見ていただき、ご試食となります。
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※「予約開始日」が記載されているレッスンは、予約開始日以降に予約できるようになります
■開催場所 | 愛知県 蒲郡市 水竹町 |
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■レッスンメニュー | ○防災レシピとは?考え方
○必要なもの ○基本の手順 ○各種レシピのご紹介とデモンストレーション ・白ごはん ・炊き込みごはん ・芋おこわ ・カレー ・サバのトマト煮 ・パスタ ・ゆで卵 ・温野菜 ・切り干し大根煮物 ・かぼちゃ煮 ・防災サラダ |
■レッスン内容 | 家庭料理 |
■レッスンの流れ | 9:45〜入室ok
10:00〜レッスンスタート 11:30〜ご試食 12:30 終了 |
■受講料 | 3,500円(税込) |
■定員 | 7名 |
■持ち物 | ハンドタオル
(座学+デモ中心のためエプロンはなくてOKです) |
■備考 | お子様連れOK。(託児はないのでご自身で見ていただくこととなります、お子様の食事はご持参ください) |
■支払方法 |
クスパ決済
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教室指定のお支払い(当日現金/PayPay)
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■教室指定お支払い時のキャンセルポリシー | 3日前〜2日前50%、 前日〜当日100% のキャンセル料をいただきます。
材料・お席の準備の関係でご了承くださいませ。 お振込み、pay払いにていただきます。 |
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幼い頃から食べることが大好きです。
食の安全性を意識したナチュラルな暮らしが好き。
大切な方に美味しい!って喜んでもらえるレシピを作るために
日々奮闘しております。
夫・娘・息子の4人暮らし。