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『サスティナブルフードで身体も地球もHAPPYに♡』がコンセプト。
2回に分けて塩麴・醤油麹・甘酒を手作りします♪
健康に役立つ知識や、調味料を選ぶポイントなどの知識もしっかり学ぶことができますよ(^^♪
発酵調味料をふんだんに使ったランチ付き
ロースイーツは・乳製品不使用・卵不使用・砂糖不使用・小麦粉不使用(グルテンフリー)
おいしくてヘルシー「焼かない」でつくるスイーツ♪
まずはロースイーツの基本と魅力を知っていただく体験レッスンです。
ロースイーツワンプレート試食付き♪
2回に分けて塩麴・醤油麹・甘酒を手作りします♪
健康に役立つ知識や、調味料を選ぶポイントなどの知識もしっかり学ぶことができますよ(^^♪
発酵調味料をふんだんに使ったランチ付き
オンライン 【オンライン講座】塩麴 醤油麹をつくろう＆美腸講座
《手作り発酵調味料で免疫力アップ!!》
〝発酵食品ってなに??”
①作り方をデモストレーションでお伝えします
手順を見るだけでもOK。
一緒に作ってもOK←こちらの方が満足度が高いです♪
②美腸になるための座学もしっかり行います。
詳しくはレッスンメニューをご覧ください。
オンライン講座はPCまたはスマホから【ZOOM】でのご参加になります(^^)
ZOOMアプリの取得などわからない方はサポートいたしますので遠慮なくご連絡ください。
当日までの流れは、お申込みいただいた方にお知らせいたします。
オンライン 【オンライン講座】甘酒をつくろう＆美腸講座
《手作り発酵調味料で免疫力アップ!!》
〝甘酒って結局どう体にいいの??″
①作り方をデモストレーションでお伝えします
手順を見るだけでもOK。
一緒に作ってもOK←こちらの方が満足度が高いです♪
②美腸になるための座学もしっかり行います。
詳しくはレッスンメニューをご覧ください。
オンライン講座はPCまたはスマホから【ZOOM】でのご参加になります(^^)
ZOOMアプリの取得などわからない方はサポートいたしますので遠慮なくご連絡ください。
当日までの流れは、お申込みいただいた方にお知らせいたします。
ノンオイル!!動物性不使用!!
スパイスから作る本格発酵カレー２種を作ります(^^)
ザワークラウトのお土産付き♡
ロースイーツは・乳製品不使用・卵不使用・砂糖不使用・小麦粉不使用(グルテンフリー)
おいしくてヘルシー「焼かない」でつくるスイーツ♪
まずはロースイーツの基本と魅力を知っていただく体験レッスンです。
ロースイーツワンプレート試食付き♪
オンライン 【オンライン講座】Rawチーズケーキをつくろう＆美腸講座
《酵素を摂って免疫力を高めましょう》
・乳製品フリー ・卵フリー ・白砂糖フリー ・グルテンフリー
焼かないで作るローケーキを作りましょう♪
①作り方をデモストレーションでお伝えします
②美腸になるための座学もしっかり行います。
詳しくはレッスンメニューをご覧ください。
オンライン講座はPCまたはスマホから【ZOOM】でのご参加になります(^^)
ZOOMアプリの取得などわからない方はサポートいたしますので遠慮なくご連絡ください。
当日までの流れは、お申込みいただいた方にお知らせいたします。
ノンオイル!!動物性不使用!!
スパイスから作る本格発酵カレー２種を作ります(^^)
ザワークラウトのお土産付き♡
入門お茶会のロースイーツはいかがでしたでしょうか(^^)？
basicレッスンは【基本のローケーキ】【基本のローチョコレート】をお1人様ずつ作って頂くお持ち帰りレッスンです。
座学付き◎
詳しいレッスン内容は《レッスンメニュー》をご覧ください。
【食事を整えると腸が整う 腸が整うと心が整う】
腸が幸福物質であるセロトニンをつくりだし、免疫細胞の70%が存在するということを知り、腸に特化した資格を取得。◎笑顔になれる場所◎パワーチャージできる場所、そんな教室を目指し、2018年自宅で腸内環境を整える発酵食品を使った少人数制のアットホームな教室をスタート
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