身体と地球に優しい教室 soleil ／ロースイーツ（沖縄県南城市）

最終更新日:2023/9/23

身体と地球に優しい教室 soleil　／ロースイーツ（沖縄県南城市）

『サスティナブルフードで身体も地球もHAPPYに♡』がコンセプト。

この教室のフォロワー：: 16人
過去の予約人数：: 44人

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日	月	火	水	木	金	土
27	28	29	30	31	1	2
3	4	5	6	7 10:30 基本の発酵調味料作り　《全２回》全1件	8 10:30 【美腸おうちごはん】ベジブラウンシチューとフィンガーフード全1件	9 10:30 【美腸おうちごはん】ベジブラウンシチューとフィンガーフード全1件
10	11	12 10:30 基本の発酵調味料作り　《全２回》全1件	13 10:30 【美腸おうちごはん】ベジブラウンシチューとフィンガーフード全1件	14 10:30 【美腸おうちごはん】ベジブラウンシチューとフィンガーフード全1件	15 10:00 【WS】手作りポン酢全1件	16
17	18	19	20	21	22 10:30 【美腸おうちごはん】ベジブラウンシチューとフィンガーフード全1件	23 10:00 美腸rawスイーツ入門お茶会全1件
24	25	26	27 10:00 美腸rawスイーツ入門お茶会全1件	28	29 10:30 【美腸おうちごはん】ベジブラウンシチューとフィンガーフード全1件	30

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レッスン一覧

11月の予約可能レッスン

2019年11月 7日（木）

基本の発酵調味料作り　《全２回》

2回に分けて塩麴・醤油麹・甘酒を手作りします♪
健康に役立つ知識や、調味料を選ぶポイントなどの知識もしっかり学ぶことができますよ(^^♪

受講料：10,000円（税込）
11月 7日(木)　10:30〜14:00

定員：4名

2019年11月 8日（金）

【美腸おうちごはん】ベジブラウンシチューとフィンガーフード

動物性不使用！ひよこ豆の美腸ブラウンシチューとパーティーで喜ばれるフィンガーフードを作りましょう♪

受講料：4,500円（税込）
11月 8日(金)　10:30〜14:00

定員：3名

2019年11月 9日（土）

【美腸おうちごはん】ベジブラウンシチューとフィンガーフード

動物性不使用！ひよこ豆の美腸ブラウンシチューとパーティーで喜ばれるフィンガーフードを作りましょう♪

受講料：4,500円（税込）
11月 9日(土)　10:30〜14:00

定員：3名

2019年11月12日（火）

基本の発酵調味料作り　《全２回》

2回に分けて塩麴・醤油麹・甘酒を手作りします♪
健康に役立つ知識や、調味料を選ぶポイントなどの知識もしっかり学ぶことができますよ(^^♪

受講料：10,000円（税込）
11月12日(火)　10:30〜14:00

定員：4名

2019年11月13日（水）

【美腸おうちごはん】ベジブラウンシチューとフィンガーフード

動物性不使用！ひよこ豆の美腸ブラウンシチューとパーティーで喜ばれるフィンガーフードを作りましょう♪

受講料：4,500円（税込）
11月13日(水)　10:30〜14:00

定員：3名

2019年11月14日（木）

【美腸おうちごはん】ベジブラウンシチューとフィンガーフード

動物性不使用！ひよこ豆の美腸ブラウンシチューとパーティーで喜ばれるフィンガーフードを作りましょう♪

受講料：4,500円（税込）
11月14日(木)　10:30〜14:00

定員：3名

2019年11月15日（金）

【WS】手作りポン酢

こだわり調味料を使った、安心・安全・無添加のポン酢を作りましょう♪
今年の冬はぜひ手作りポン酢でお鍋を楽しんでみてください♪
嬉しい試食付き！！

受講料：3,000円（税込）
11月15日(金)　10:00〜12:00

定員：4名

2019年11月22日（金）

【美腸おうちごはん】ベジブラウンシチューとフィンガーフード

動物性不使用！ひよこ豆の美腸ブラウンシチューとパーティーで喜ばれるフィンガーフードを作りましょう♪

受講料：4,500円（税込）
11月22日(金)　10:30〜14:00

定員：3名

2019年11月23日（土）

美腸rawスイーツ入門お茶会

ロースイーツは・乳製品不使用・卵不使用・砂糖不使用・小麦粉不使用(グルテンフリー)
おいしくてヘルシー「焼かない」でつくれるスイーツ♪
まずはロースイーツの基本と魅力を知っていただくレッスンです。

受講料：3,800円（税込）
11月23日(土)　10:00〜12:30

レッスン内容：洋菓子・ケーキ
定員：4名

2019年11月27日（水）

美腸rawスイーツ入門お茶会

受講料：3,800円（税込）
11月27日(水)　10:00〜12:30

レッスン内容：洋菓子・ケーキ
定員：4名

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先生情報: ほしの　まどか; 美腸食コーディネーター
【食事を整えると腸が整う　腸が整うと心が整う】
腸が幸福物質であるセロトニンをつくりだし、免疫細胞の70%が存在するということを知り、腸に特化した資格を取得。◎笑顔になれる場所◎パワーチャージできる場所、そんな教室を目指し、2018年自宅で腸内環境を整える発酵食品を使った少人数制のアットホームな教室をスタート